Kate Upton, trik pre zdravú výživu počas tehotenstva • Ahoj Iasi •
Rovnako ako sa Pippa Middleton počas tehotenstva nevzdáva cvičenia, Kate Upton sa nebojí ani tréningov, ani diét, ktoré jej pomôžu udržať si postavu.
Budúca matka, ktorá čaká svoje prvé dieťa so svojím manželom Justinom Verlanderom, ukázala svojim nasledovníkom na svojom instagramovom účte, ako vyzerajú cviky, ktoré robí počas tehotenstva, a priznávame, že pre tehotnú ženu sa zdajú dosť náročné a to nás trochu desí.
Ben Bruno, ktorý ju trénuje, zverejnil na sociálnych sieťach video, na ktorom sa objavuje modelka, ktorá robí činky s kettlebellmi, video, o ktoré sa Kate neváhala podeliť so svojimi fanúšikmi.
Kate Upton mi predviedla nové cvičenie, pri ktorom môžete robiť činky s váhami kettlebell v každej ruke a dieťa v maternici. Zdá sa to veľmi ťažké, takže poviem prihrávka, ale je skvelé vidieť ju pokračovať v tréningu, “zverejnil tréner Kate Upton.
V rozhovore pre Live Strong modelka hovorila o strave, ktorú dodržiava počas tehotenstva, a o tom, aký trik používa pri zdravom stravovaní, najmä pri stravovaní mimo domu.
„Nemôžem povedať, že držím diétu stále, najmä teraz, keď som tehotná. Príležitostne si užívam malé previnenia, ale vždy sa snažím držať ďalej od cukru. Je ťažké držať krok, najmä keď cestujete, “hovorí Kate Upton. Jej tajomstvo zdravého stravovania?
„Snažím sa pozerať na ingrediencie v ponuke a vyberať rôzne veci, ktoré ma inšpirujú a pomáhajú mi zdravo sa stravovať. Keď podvádzam, môže to byť čokoľvek: dezert alebo hranolky “, pokračovala modelka.
V júli modelka na sociálnych sieťach oznámila, že čaká svoje prvé dieťa. Minulý rok, 4. novembra, sa Kate Upton a jej manžel zosobášili v intímnom prostredí v Toskánsku. Títo dvaja tvoria pár od roku 2014.
„Mám šťastie, že si vezmem svojho najlepšieho priateľa ! Ďakujem rodine a priateľom, že tento víkend urobili čarovným a zábavným! “Napísala Kate vedľa svadobnej fotografie.