Katharina, 23 kg; Bez stravy na požadovanú postavu; BodyChange®
Koncept výživy mi pomohol!
Predtým, ako som začal BodyChange, môj každodenný život pozostával takmer výlučne z konzumácie nezdravého jedla a sledovania DVD.
Ani ja som sa takmer nijako nevenoval športu. Bol to začarovaný kruh a ja som jednoducho nemohla schudnúť. Chcel som, aby ma niekto počas tejto fázy sprevádzal a motivoval.
BodyChange si ma okamžite získal
Prvýkrát som videl reklamu BodyChange v televízii. Hneď potom som išiel na Facebook a hľadal som to. To ma priviedlo na domovskú stránku, kde som sledoval videá a ďalšie informácie. Presvedčili ma a tým ma povzbudili k účasti.
Začal som a všimol som si zmenu, pretože zrazu som stál v kuchyni a varil a nakoniec som sa opäť pohnul! Bola to veľmi pozitívna skúsenosť. Na začiatku váha rýchlo klesla. Zmena stravovania pre mňa nebola vôbec zlá, pretože tam bola vôľa.
„Vďaka zmene stravovania dnes vediem iný život!“
Schudol som zatiaľ celkovo 23 kíl *. Chcel by som mať o pár kíl menej, ale nie nevyhnutne, aby som schudol, ale jednoducho, aby som bol ešte fit. Zmena stravovania mi ukázala, aké dôležité je urobiť niečo dobré pre svoje telo. Pri spätnom pohľade sa cítim znechutený sám zo seba, keď uvažujem o tom, že budem niekedy taký nevďačný svojmu telu. Dnes pravidelne cvičím a dbám na to, aby moje telo dostalo jedlo, ktoré si zaslúži. Teraz mám pocit, že som sa znovu narodila.
Moja rodina a priatelia sú nadšení a úplní fanatici do cukety cukety BodyChange. Veľa ľudí sa ma pýta, aký je tajný recept na chudnutie. Žiadny neexistuje! Musíte to len vydržať a zdravo sa stravovať.