Káva To sa naozaj stane s vašou pokožkou, keď bez nej pôjdete
Skutočný obľúbenec medzi nápojmi: káva! Čo sa však stane s našou pokožkou, ak sa zaobídeme bez kofeínového nápoja? Zistili sme to.
Čoraz častejšie začujeme vetu: „Odkedy som prestal jesť (vložte si jedlo, ktoré vám zmenilo život), moja pokožka a zdravie sa výrazne zlepšili.“ Či už je to kravské mlieko, cukor alebo pšenica - vyhýbaním sa niektorým potravinám už mnoho ľudí vidí veľký rozdiel a zlepšenie ich pleti. Teraz by malo byť aj oddelenie od kávy, ktorý bol s 80,6 percentami najobľúbenejším nápojom na nemeckých pracoviskách v roku 2019, pomáhajú dosiahnuť lepší pocit pokožky. Čo presne je za tým a o čom je toto tvrdenie, sme pre vás preskúmali a povieme vám, čo sa skutočne stane s vašou pokožkou, keď idete bez kávy.
1. Získate žiaru
Obsah kofeínu v Káva riadi produkciu stresových hormónov kortizolu a adrenalínu, ktoré následne uvádzajú vaše telo do stavu stresu. Vaše cievy sa zúžia a to znamená, že Pokožka je bledá a bledá Tvorba. Ak si však dáte dlhšiu prestávku na kávu, na vašej pokožke rýchlo uvidíte sviežu žiaru, ktorú všetci naozaj radi vidíme.
2. Ahoj, ahoj pupienky
Zatiaľ čo zvýšenie stresových hormónov môže tiež viesť k produkcii oleja v pokožke, a teda aj pupienkoch, Príprava kávy má tiež vplyv na vašu pokožku. Či už cappuccio alebo latte macchiato, mlieko je takmer vždy jednou z najdôležitejších zložiek nášho obľúbeného horúceho nápoja. Každý, kto už trpí poškodenou pokožkou alebo akné, by sa mal dlhšie rozlúčiť s kávou a sledovať, ako sa pokožka potom zmení. Ale ak naozaj nemôžete bez elixíru, potom ho skúste pripraviť s alternatívou kravského mlieka, ako je mandľové alebo ovsené mlieko.
3. Riziko rakoviny kože sa zvyšuje
Dokazuje to štúdia z Národného onkologického ústavu Pijatelia kávy majú v skutočnosti nižšie riziko rakoviny kože ako tí, ktorí kávu nepijú. V rámci štúdie bolo okolo 450 000 ľudí požiadaných o konzumáciu kávy a boli sledovaní po dobu desiatich rokov. Výsledok ukazuje, že účastníci, ktorí si pohár pravidelne vyberajú, dostali až O 20 percent nižšie riziko, trpieť chorobou. Každú chvíľu dúšok asi nie je taký zlý nápad. ☕️
4. Pokožka sa nevysušuje
Nebude to však ani vtedy, ak skonzumujete príliš veľa voňavej fazule. To, že nápoj má odvodňovať a spôsobovať suchú pokožku, je mýtus, ktorý nie je vôbec pravdivý. Káva má močopudný účinok a dáva telu signál, aby vylučoval viac tekutín, ale má časom si zvykneme. To znamená, že spotreba má malý alebo žiadny vplyv na našu rovnováhu tekutín.
5. Naša pokožka vyzerá ochabnutejšie
V skutočnosti obsahuje kávu Antioxidanty, ktoré bránia procesu starnutia v našom tele. Pôsobia ako lapače voľných radikálov a opravujú a znižujú poškodenie kože, vďaka čomu vyzeráme mladšie a sviežejšie. Tento zázrak proti starnutiu však závisí od úrovne praženia fazule. Svetlé pečienky obsahujú viac antioxidantov ako tmavé pečienky. Ale káva samozrejme nie je jedinou zbraňou proti starnutiu. Na trhu existuje veľké množstvo krémov, sér a ampuliek, ktoré majú rovnaký účinok na našu pokožku. Šálka kávy teda nie je vždy nevyhnutnosťou. 😉
Chcete viac noviniek o životnom štýle? Potom sa pozrite sem: