Každodenný život s lichen sclerosus (LS) Dr.
Chronické choroby, ako je lišajník sklerosový, majú veľmi silný dopad na postihnutých. To platí nielen pre akútne záchvaty, ktoré choroba so sebou prináša, ale aj pre každodenný život. Fyziologické príznaky ako svrbenie a pálenie v intímnej zóne veľmi často ovplyvňujú aj psychiku postihnutých žien. Pacienti by sa však nemali skrývať svojím utrpením. Otvorená komunikácia, ako aj určité správanie a všímavosť v každodennom živote môžu podporiť pozitívny prístup, a tým aj dobrý pocit tela.
Diagnostika a otvorená komunikácia
Bohužiaľ, lichen sclerosus je jednou z chorôb, ktorú lekári nie vždy rozpoznajú okamžite alebo si ju dokonca mýlia s inými chorobami. Mnoho žien sa navyše vyhýba rozhovorom o príznakoch, ako je neustále svrbenie vagíny, a to ani u gynekológa. Hanba je často preto, že svrbenie vulvy bolo spojené so zlou hygienou. Tieto obavy sú však často neopodstatnené, pretože existuje veľa chorôb s takými príznakmi, ktoré nijako nesúvisia so skutočnosťou, že sa pacienti neumývali správne.
Rovnako ako u všetkých chorôb, aj keď je diagnóza stanovená včas, ochorenie je zvyčajne lepšie. V prípade chronického zápalového ochorenia, ako je lichen sclerosus, môže byť dobrou prevenciou včasná detekcia. Otvorená komunikácia s lekárom preto nie je dôležitá iba pri podozrení na LS.
Nájdite vhodnú terapiu
Je dôležité navrhnúť vhodnú terapiu spolu s ošetrujúcim lekárom. Často sa používajú napríklad kortizón a imunosupresíva. V pokročilých štádiách môže byť nevyhnutná aj operácia na odstránenie vážne poškodeného tkaniva. Presnú terapiu je však možné určiť iba v individuálnom prípade pacienta.
Dlhodobou možnosťou liečby lichen sclerosus je liečba MonaLisa Touch®. Bez chirurgického zákroku sa impulzy vysielajú do vaginálneho tkaniva pomocou špeciálnej sondy. To vedie k skutočnosti, že sa zlepšuje prísun vlhkosti. To zase zmierňuje príznaky ako svrbenie a pálenie. Pacienti po prvom ošetrení často pocítia zlepšenie symptómov. Jemné ošetrenie je možné v pravidelných intervaloch opakovať, aby sa zachovali pozitívne účinky.
Pretože život s lichen sclerosus nie je pre mnohých ľudí ľahký, pacienti by sa mali starať aj o svoje duševné zdravie. Pozitívny prístup má vždy vplyv na celkové zdravie, ale niekedy môže byť ťažké zachovať ho sám. Preto má často zmysel hľadať podporu u psychoterapeuta.
Tipy na intímnu hygienu
Hygiena hrá dôležitú úlohu u pacientov s lišajníkom sklerosom. Na jednej strane mnoho postihnutých cíti potrebu veľmi pravidelne sa umývať. Na druhej strane intenzívna hygiena súvisí aj s bolesťou a nie je vždy prospešná. Postačuje umývanie oblasti genitálií raz denne vlažnou vodou. Okrem toho by sa pacienti mali rozhodne zdržať používania parfumovaných sprchovacích gélov. Suchú pokožku v oblasti genitálií najlepšie ošetrite prírodnými olejmi, napríklad nechtíkovou masťou.
Sexuálny život s lichen sclerosus
Sexuálny život postihnutých je tiež niekedy obmedzený. Môže to súvisieť s pocitom hanby z choroby a možnou bolesťou počas sexu. Otvorená komunikácia je tu tiež veľmi užitočná. Iba ak ženy zahrnú do týchto komplikácií svojho životného partnera, je možné nájsť spôsoby, ako nezanedbávať jeden druhého alebo ich spoločný sexuálny život. To zabraňuje tomu, aby partnerstvo trpelo možnými obmedzeniami.
Silný imunitný systém vďaka správnej výžive
Diéta a dostatok pohybu na čerstvom vzduchu môžu tiež prispieť k pozitívnemu prístupu napriek chronickému ochoreniu. V každom prípade strava zohráva osobitnú úlohu pri autoimunitných ochoreniach, ako je lišajník. Pretože správnymi potravinami sa dá posilniť imunitný systém. Najlepšie je na to veľa čerstvého ovocia a zeleniny, ako sú ananásy, jablká, mrkva, cuketa a citrusové plody. Okrem toho by postihnutí mali tiež konzumovať dobré tuky. Orechy ako občerstvenie alebo za studena lisovaný olivový olej so šalátom prospievajú zdraviu. Čerstvé varenie, smoothies a surová zelenina podporujú imunitný systém najlepším možným spôsobom a tiež ponúkajú mnoho ďalších výhod pre fyzické a duševné zdravie.
DR. med. Sybille Görlitz-Novakovic
Špecialista na gynekológiu
a pôrodníctvo
Wilmersdorfer Strasse 98/99
10629 Berlín