Každý deň ma to viac odradilo, pretože táto žena schudla takmer 200 kíl
Keď mala osem rokov, Tess Fitzgerald sa stretla so svojou prvou výživovou poradkyňou. V takom mladom veku vážila 154 kíl. Rada výživového poradcu: Jedzte menej spracovaných sacharidov a do svojej stravy pridajte chudé bielkoviny a zeleninu.
Postupovala podľa tipov, ale stále priberala.
V 14 rokoch vážila 240 libier. Jej matka Mary sa obávala, že jej dcéra môže mať nerovnováhu v hormónoch, a vzala ju ku gynekológovi. Diagnóza odhalila, prečo sa Fitzgerald ťažko snažil schudnúť: Má PCO (syndróm polycystických vaječníkov).
Po tom, čo PCOS viedol k obezite, stratila táto žena takmer 200 kilogramov
"To môže viesť k priberaniu na váhe," povedal dnes DNES 21-ročný mladík z oblasti Bostonu. „Vždy som bola hladná ... váha stále prúdila.“
PCOS je zastrešujúci pojem pre hormonálnu poruchu, ktorá môže u žien viesť k inzulínovej rezistencii, priberaniu na váhe a nepravidelným obdobiam. Špecialista predpísal Fitzgeraldove antidiabetické lieky na liečbu inzulínovej rezistencie, bolo jej však zle a nevydržala to. Fitzgerald bola nešťastná a nepohodlná - a obrátila sa k jedlu.
Keď v roku 2014 absolvovala strednú školu, vážila 5 stôp a 7 palcov žena 315 libier.
"Bola som v depresii," povedala.
Keď Tess Fitzgerald išla na vysokú školu, vážila viac ako 347 libier a často uviazla v laviciach. S láskavým dovolením Tess Fitzgerald
Fitzgerald dúfal, že vysoká škola bude novým začiatkom. Ale musela sa vtesnať do stoličiek prednáškovej sály. Jej nepohodlie neustále pripomínalo jej váhu. Život bol rovnako beznádejný.
„Len som si myslela, že pri nasledujúcej hodine a pol budem uviaznutá pri tomto stole,“ a nemohla som dýchať. Každý deň ma to viac odradilo, “povedala.
„Mnoho prechádzok a túr“
Mary Fitzgeraldová a jej manžel Dan, ktorí sa obávajú o svoju dcéru, ju prihlásili na program do Massachusetts General Hospital v Bostone, aby pomohli Fitzgeraldovi schudnúť. Nakoniec by podstúpila operáciu žalúdočných rukávov po tom, čo sama stratila 40 kíl. Keď začala s programom, bolo to najťažšie, aké mala, na 347 libier. V čase operácie klesla na 307 libier vďaka diéte s vysokým obsahom bielkovín.
Udržiavanie vysokoproteínovej a nízkosacharidovej stravy s vysokým obsahom ovocia a zeleniny po operácii pomohlo spoločnosti Fitzgerald pokračovať v chudnutí. Keď sa už cítila lepšie, najskôr sa pokúsila vniesť do svojej rutiny pohyb.
"Skúšal som ísť do telocvične, ale mal som stále okolo 200 rokov a cítil som sa tak nepríjemne." Absolvovala som veľa prechádzok a túr, “povedala.
Vďaka zmenám v stravovaní a cvičení po operácii žalúdočných rukávov váži Tess Fitzgerald 149 libier. S láskavým dovolením Tess Fitzgerald
Sťahovanie pomohlo viac a za prvých šesť mesiacov schudla 150 kíl. Aj keď bola spokojná so svojím úspechom, stále sa cítila nepríjemne kvôli svojej nadmernej pokožke. Bolo to ťažké a spôsobilo to vyrážky. A bolo jej trápne, že si ju musela dať do šiat, aby ju zakryla.
Pokožku si dala odstrániť v januári 2018 a teraz, kde dúfa, že zostane, váži 149 libier. Naďalej sa zameriava na udržiavanie svojich zdravých stravovacích návykov a cvičí s vlastnou váhou, aby pridala štíhle svaly. Dúfa, že jej premena pomôže ostatným.
"Musíš si povedať, že môžeš." Ak sa cítite zle, nikdy sa tam nedostanete, “uviedla.
Fitzgerald ponúka tipy pre ostatných, ktorí dúfajú, že schudnú.