Každý týždeň schudnem 2 kilá zo stravy - Fórum

Diskutujte o mojej strave, každý týždeň schudnem 2 kilá Všeobecné informácie o výžive a strave Fórum v oblasti metód chudnutia; ráno zjem 2 rožky a v strede nejem nič, ale potom vypijem veľa vody a večer zjem 1 kúsok ovocia alebo zeleniny

Každý týždeň chudnem na svojej strave 2 kilá

AW: Schudnem každý týždeň o 2 kilá zo svojej stravy

A ako dlho sa tomu venuješ?

Na jednej strane je to absolútne nezdravé - môžete tiež stratiť 2 kg týždenne, ak sa budete stravovať zdravo!

Na druhej strane dlho nevydržíte, pretože to robí vaše telo slabým atď.

AW: Schudnem každý týždeň o 2 kilá zo svojej stravy

Robím to už 4 mesiace, pretože som schudla 30 kíl! Cítim sa veľmi fit

AW: Schudnem každý týždeň o 2 kilá zo svojej stravy

Absolútne sa neodporúča, v určitom okamihu dostanete pažravosť a aj keď začnete svoju dennú dávku len trochu zvyšovať, vaša váha bude raketovo stúpať.

Ak stratíte iba 2 kg týždenne s dávkami, váš metabolizmus sa zdá byť dosť zlý.

Človeče, dávaj na seba pozor, to, čo robíš, naozaj nie je zdravé.

AW: Schudnem každý týždeň o 2 kilá zo svojej stravy

áno, je to myslené pekne, ale nemohol som zniesť, ako ma ostatní skôr urážali, preto som začal, pretiahnem to, či už naživo, alebo MADTVY

AW: Schudnem každý týždeň o 2 kilá zo svojej stravy

Je smutné, čo hovoria hlúpe deti.
Až potom uvidíte, aké účinky to má.
Že je človeku jedno, AKO schudne, len aby nakoniec nebol hotový.

Stále si pamätám, ako okolo mňa kedysi na bicykloch prechádzali dve deti (bolo leto) a dve od radosti kričali: Hдngeti.tten! Závesný stôl !

A bral som to celé dni a totálne som sa posral - nie je to naozaj také zlé, len nemajte žiadne malé ježkovité ňufáky. Ale naozaj to bolelo. Rovnako tak, keby mi niekto volal fe.tt. Potom som niekoľko dní nič nejedol. Hlavné je schudnúť. Ale to už nerobím.

Toto sú DETI.

= ^ . ^ =
Chcel som sa len rozčúliť
Ale nepáči sa mi, čo tam robíš. Dúfam, že svoju ambíciu prekonáte bez väčších sťažností.

AW: Schudnem každý týždeň o 2 kilá zo svojej stravy

kcud - je to krásne a dobré, ale neverím ti ani slovo

Vždy pekné, vaše vlákna!

AW: Schudnem každý týždeň o 2 kilá zo svojej stravy

kcud - je to krásne a dobré, ale neverím ti ani slovo

Vždy pekné, vaše vlákna!

mám ti poslať fotku ako som vyzeral predtým a teraz

AW: Schudnem každý týždeň o 2 kilá zo svojej stravy

horný obrázok je odteraz a dolný obrázok z troch mesiacov

AW: Schudnem každý týždeň o 2 kilá zo svojej stravy

Ako dlho to chcete robiť?
A ako obnovíte svoj metabolizmus, keď ste dosiahli svoj cieľ?
Myslím: Určite nechceš jesť celý život dve rožky a ovocie, chceš jesť normálne, však?

A čo hovoria vaši priatelia na to, že s nimi už nejete?
Vedia o vašich metódach?

A kto ťa vždy podpichoval?

AW: Schudnem každý týždeň o 2 kilá zo svojej stravy

Myslím si, že je ÚŽASNÉ, čo mladí ľudia robia so svojim telom!

no, chudnete, vaši priatelia vás za to môžu obdivovať. ale napadlo ti niekedy, čo tvoj žalúdok, črevá. hovorí o tom?

v mladom veku je stále veľmi ľahké schudnúť, aby ste mohli chudnúť bežným jedlom a dlhodobo si nepoškodili organizmus! porozprávajte sa s lekárom a opýtajte sa ho, aké problémy môže mať vaše telo.

Radšej budem mať o 5kg viac na rebrách a budem zdravá.

AW: Schudnem každý týždeň o 2 kilá zo svojej stravy

Minulý rok od Veľkej noci 06 do polovice októbra som schudol asi 36 kíl .
Jedol som veľmi málo (samozrejme, občas som bol trochu hriešny) a veľa som športoval. Prišiel som na váhu približne 68 kíl s výškou 1,71 metra. Bola viac-menej moja vysnená váha .
Zatiaľ je to dobré, teda takmer pol roka som schudol a schudol cez 30 kíl. Hore vpravo? Mцp zle .
Potom som sa nechal trošku viac ísť „iba“ na 2 mesiace, ani nie tak zle ako pred mojim „diétou“, a čo sa stalo? Opäť som pribrala 10 kíl a šťastne .
Čo tým myslím? Jednoducho, týmto spôsobom je váš úspech veľký, ale z dlhodobého hľadiska to s vami jednoducho nemôže pokračovať, verte mi .
Mali by ste sa stravovať zdravo, úplne opačne, ako to robíte v súčasnosti. Hovorím zo skúsenosti, musím viac-menej začať odznova.

Nemôže sa ti stať? Je to nezmysel? Ak budete takto pokračovať, o pár mesiacov sa s vami znova porozprávame .

Stručne:
Prestaňte to robiť a dozviete sa viac o zdravej výžive nielen do dosiahnutia svojho cieľa, ale aj ďalej .

Podobné témy ako moje stravovanie, každý týždeň schudnem 2 kilá

Ponuky a sponzori

20 tipov pre vašu športovú motiváciu!

Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní

Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení

Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní

Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu

Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní