BB súťaže; Fitness a kulturistika pre ženy
Katharina Stütz - fitnes trénerstvo a kulturistika pre ženy #fitnessglamcoaching
Súťaže v kulturistike sú veľkou výzvou a príprava na ne môže byť veľmi komplikovaná.
Všeobecné informácie k téme:
Moje konkurenčné blogy o strave
SÚŤAŽNÁ DIÉTA 2016
Na jar 2016 som opäť čelil výzve a bol som na súťažnom pódiu. Prvá súťaž sa konala 17. apríla 2016 vo Wiener Stadthalle.
Príprava tohto podujatia trvá od 28. decembra 2015 a ja blogujem o týždňoch stravovania.
Zistite všetko o tom, ako som si počas diéty navrhoval stravu, koľko som robil kardio, kde boli problémy a ako som sa s nimi vyrovnával.
Som rád, že sa dozviem od každého, kto má záujem, a otázky sú vždy vítané!
Tu je zoznam blogov o strave z mojej súťaže Contest 2016:
