Kde nájdem kalorické tabuľky pre všetky jedlá zdarma (výživa, jedlo, kcal)

Hľadám bezplatný stôl so všetkými potravinami, kde je zobrazená veľkosť porcie jedla a zodpovedajúci počet kcal. Môže mi niekto pomôcť ďalej?

nájdem

6 odpovedí

Existuje veľa tabuliek. Ak si to chcete nechať vypočítať sami, pomôže vám „Dôchodca Bravo“:

Pravdepodobne nenájdete nič pre všetky potraviny, pretože všetky by boli trochu utopické.

Existujú rôzne aplikácie, ktoré majú niečo také, napríklad https://fddb.info/

alebo rôzne webové stránky www.kalorientabelle.net/

Veľkosti porcií sa zvyčajne nezobrazujú, pretože každý má inú veľkosť porcie, ktorú si potom musíte sami zvážiť. Veľkosti porcií vytlačené výrobcami nezodpovedajú bežným stravovacím návykom.

Nezačnite ani počítať kalórie. Cesta je nesprávna.

podobné otázky

Znamená to, že tieto potraviny majú vysoký obsah živín alebo vysoký obsah kalórií? Ocenil by som niekoľko príkladov potravín s vysokým a nízkym obsahom energie! Vďaka!:)

Ak je tuk 9,3 kcal/g a uhľohydráty a bielkoviny 4,1 kcal/g, ako je možné, že jedlo obsahuje iný počet kcal?.

Napríklad okamžité ovsené vločky od Köllnu majú na 100 gramov:

366 kcal, 56 gramov sacharidov, 13 g bielkovín, 7,3 tuku.

Prečo majú teraz 366 kcal? Ak je to skutočne takto:

7,3 g tuku x 9,3 kcal = 67,89 kcal

13 g bielkovín + 56 gramov sacharidov = 69 gramov x 4,1 = 282,9 kcal

67,89 kcal + 282,9 kcal = 350,79 kcal.

Ovsené vločky sa udávajú ako 366 kcal, zvyšných 16 kcal?

Ahoj,
Chcem teda budovať svalovú hmotu. Na to potrebujem každý deň prebytok kalórií. Moja otázka je, je dôležité, s akými potravinami dostávam svoj kcal? Je teda rozdiel, či jem kalórie v Burger Kingu atď. (Rýchle občerstvenie) alebo zdravšie jedlo ako ryža so zeleninou a mäsom ?

Takže pri hromadnom budovaní je rozdiel ?

Ak je to tak, ocenil by som odkaz alebo zoznam potravín, ktoré sú vysoko kalorické a sú vhodné na tvorbu .;)

Som v procese vytvárania výživového stola pre firemnú kuchyňu. Môj problém je, že porcie jednotlivých potravín sú zakaždým iné, napríklad 1. týždeň: ryža 50 g kcal/kj/tuk. 2. týždeň: ryža 70 g kcal/kj/tuk.

Existuje vzorec, ktorý mi automaticky vypočíta všetky hodnoty, akonáhle zmením iba gramy? Napríklad, ak 50 g ryže obsahuje 150 kcal, potom keď z 50 g urobím 100 g, malo by to byť 300 kcal alebo ak množstvo znížim, zodpovedajúci kcal.

Ahojte fórum, mám tabuľku, ktorú som vytvoril pomocou doplnku jQuery Datatables (https://datatables.net/). Chcel som byť schopný tieto filtrovať pomocou tlačidiel, aby sa napríklad zobrazilo iba prvých 9 záznamov tabuľky. Ak stlačíte ďalšie tlačidlo, malo by sa zobraziť napríklad 12 záznamov. Existujú na to príkazy JavaScriptu, ktoré môžem vložiť do tlačidla pomocou funkcie onClick ()? Moje vyhľadávania na Googli boli zatiaľ bohužiaľ neúspešné.

Mám problém s programom Excel a dúfam, že mi niekto pomôže. Mám dva stĺpce. Stĺpec A s počtom hostí ubytovaných v hoteli. Stĺpec B s názvom hotela a kategóriou, napr. Hotel Widder 3 *

Teraz chcem iba počet ľudí, ktorí sú v 3 * hoteli. Takže by sa mal zobraziť iba celkový počet osôb v 3 * hoteli.

Vyskúšal som vzorec Count if, ale nemôžem to urobiť: countif (A1: 12); (B1: 12); = (3) Excel nerozpozná 3 v napísanom slove?

Môže mi niekto pomôcť ďalej?

po 5 hodinách vyskúšaj, ako by to mohlo fungovať, teraz to vzdávam a prosím o pomoc.

Vyššie uvedenú tabuľku by som chcel vyplniť, aby sa zobrazil dátum, príslušný kalendárny týždeň a zodpovedajúci deň. Na celý rok.

Nemôžem nájsť riešenie pre jednotlivé KW. Dostanem dátum a deň, musím to strhnúť, ale potom to prestane.

Môže mi s tým pomôcť?

Vopred ďakujem:-)

môj priateľ sa chystá čoskoro navštíviť svojich príbuzných v Poľsku . a chcel si so sebou vziať niečo, čo v Poľsku nie je k dispozícii! bohužial nás nič nenapadlo . skôr čo je tam a nie v nemecku . môžete nám pomôcť? Vopred ďakujem. lg nicci

Chcel by som nasledujúcu tabuľku/diagram Excel: Zadám nutričné ​​hodnoty jedla v gramoch a Excel pre mňa potom vytvorí koláčový graf, v ktorom uvidíte percento tuku, bielkovín atď., Ktoré dané jedlo má. Ako to urobím?

chcem gélové nechty. mama mi to nedovolí a tak som si chcela nejaké vyrobiť sama b.z. gél si vyrobím sám, ale nikde som nenašiel „recept“, kde by sa písalo, ako na to, a dúfam, že mi pomôžete (najlepšie by bolo, keby ste si tento gél mohli vyrobiť z potravín alebo domácich potrieb, pretože na to mám profesionálne prísady) ano nemozem dostat kvoli mojim rodicom) vopred dakujem za pomoc a dovidenia potom. XD>.

Nerozumiem nasledujúcemu:

Môj priateľ aj ja máme iPhone 11, ale na Tellonym môže nastavovať vlajky, teda počet upozornení, ktoré sa potom zobrazujú v ľavom hornom rohu aplikácie.

Toto mi nefunguje, pretože funkcia sa nezobrazuje. Napríklad WhatsApp stále hovorí „ŠPZ“ pod „Zvuky“, ale nie pre Tellonym. Trochu mi prekáža, že nemám počet správ v aplikácii, ktoré som dostal.

Prečo je to tak a možno mi niekto pomôže?

Sedím pri svojom zozname Excel 2 hodiny - bez úspechu.

Poviem vám o mojom probléme:

Mám tabuľku, do ktorej vstupujem, keď odovzdávam ktorú faktúru a táto tabuľka potom počíta počet dní, počas ktorých bola táto faktúra na ceste. Za číslom je aj podmienené formátovanie s farebnou škálou. Pretože to musím dostať späť najneskôr po 3 dňoch. V súčasnosti tento vzorec vždy kopírujem z iného pracovného hárka.

Teraz k mojej skutočnej otázke:

Môžem niekde uložiť, že (ak je vyplnené dátumové pole prevodu) program Excel vloží toto formátovanie do poľa denného zobrazenia a ak je pole prevodu prázdne, pole denného zobrazenia zostane prázdne?

Dúfam, že sa tu nájde niekto, kto mi môže pomôcť.

V dobe, keď som mal napadnutie škodcom, to vyzerá. Malé, biele zvieratá podobné húseniciam stále šmátrali okolo zásuvky (zatiaľ však v samotnom jedle nič neobjavili). Krátko nato som našiel v zásuvke, v ktorej si nechávam čaj a kapsulu na kávu, väčšie číslo (4 kusy). Teraz som vyhodil všetok čaj a všetky kapsuly. Čítal som, že si máš jedlo zabaliť „vzduchotesne“, aby sa niečo také nezopakovalo. Mám ďalšie 2 otázky:

  1. Je toto balenie dostatočné na ochranu potravín?
  2. Ako viem, že som naozaj zbavený tvorov?

Dobrý deň, mám viac-menej veľký problém s Excelom. Na prvej karte môjho dokumentu programu Excel je tabuľka, v ktorej nájdete čísla dielov a príslušné úložné priestory. Číslo súčasti by sa malo zadať na druhej karte a malo by sa zobraziť príslušné miesto v úložisku. Existujú však rovnaké čísla dielov s rôznymi umiestneniami úložiska. Takže ak vyhľadám niekoľkokrát dostupné číslo dielu „123“, zobrazí sa mi iba umiestnenie úložiska, ktoré je v tabuľke zobrazené ako prvé.