Kde sa mýlim Pocit viny z vás neurobí lepšieho rodiča; Všetko o matkách

Keďže už nemáme ani jednu knihu starostlivosti o deti, ale stovku, keďže rady mojej babičky je dobré vyhodiť do koša a pozdrav mojej mamy iba s pohŕdavým úsmevom, keďže som stratila recept na výchovu detí, stratila som niečo oveľa viac vzácny: verte, že to, čo robíme, robíme dobre. Vina z vás nerobí lepšieho rodiča.

Moje dieťa podľa grafov nepriberá. Kde som sa pomýlil? Môj chlapec je agresívny voči ostatným deťom v parku. Kde som sa pomýlil? Moja trojročná dcéra stále nemôže sama spať. Kde som sa pomýlil? Moje dieťa neje zelené jedlo. Ó, môj bože, kde som urobil chybu?

Pocit viny a strach, že by ste mohli niečo pokaziť alebo dokonca veľmi pokaziť, sa stali neoddeliteľným spoločníkom matky 21. storočia. Naši rodičia a starí rodičia samozrejme používali metódy, ktoré dnes považujeme za primitívne, ak nie škodlivé. Deti nechali samy plakať v posteli, kým nezaspali, od niekoľkých mesiacov ich poslali do škôlky a potom ich v prvých ročníkoch školy odniesli s kľúčom. Predčasne ich naučili, ako sedieť na nočníku, a boli nútení zjesť všetko z taniera. Rodičia 21. storočia priniesli revolúciu v starostlivosti o deti, popreli a zrušili každé vnímanie, na ktorom boli založené staré metódy výchovy dieťaťa. A čo po sebe zostalo? Veľa dobrých vecí, nových nápadov a riešení, ale aj veľa, veľa pochybností, neistoty a pocitov viny.

Kto dnes vie, čo to znamená byť dobrou matkou? Prieskum severoamerických matiek zistil, že iba 10% pracujúcich matiek sa považuje za dobré matky, zatiaľ čo stále malé percento žien v domácnosti sa 24% považuje za matky 10. stupňa. Znepokojujúca pravda je, že drvivá väčšina matiek nemyslím si o nich ako o dobrých matkách. Navyše, čím viac rastie túžba byť dobrou matkou, tým viac sa bude generácia matiek zaoberať zlepšovaním ich výkonnosti pri výchove detí, tým slabšia bude ich sebaúcta a hlbšie pocity sklamania zo seba.

Matky sa cítia previnilo, že trávia so svojím dieťaťom príliš málo času, alebo že zostávajú príliš dlho a krivdy chcú trochu času pre seba, cítia sa previnilo, že svoje dieťa držia príliš alebo príliš málo v náručí, že príliš často dojčia alebo príliš zriedka sa cítia vinní za to, že sa hádajú alebo sa dostatočne nehádajú, cítia sa vinní za pocit hnevu, ktorý sprevádza každé prebudenie uprostred noci, pričom zabúdajú, že deprivácia spánku je mučenie a chronická únava zdravotný stav.

Ak sa cítite zavalení neistotou a pocitom viny, pomôže vám niekoľko dobrých myšlienok:

Počúvajte viac svoj vnútorný hlas a menej módne pravidlá pri výchove dieťaťa.
Stanovte si realistické očakávania. Nie ste dokonalá matka a ani vaše dieťa nie je dokonalé dieťa
Dovoľte si požiadať o pomoc. Nesnažte sa robiť všetko svojpomocne!
Dovoľte si robiť chyby. Ak sa nemýlite, nemôžete sa stať lepším rodičom.
Porozprávajte sa s inou mamou. Hovorte o svojich obavách a pocitoch a počúvajte problémy, ktorým čelia iné matky. uvedomíte si, že nie ste jediným rodičom, ktorý cíti strach a neistotu.
Porozprávajte sa s terapeutom. Jedna relácia vám niekedy môže pomôcť nájsť svoje zdroje a formulovať nové riešenia starých problémov zo sveta!

A nezabudni, vina z teba nerobí lepšieho rodiča. To, čo vám pomáha rásť a stať sa zodpovedným rodičom, je spôsob, ako viete prekonať a vyriešiť ťažké chvíle.

Prečítajte si knihy Laury Markhamovej a naučte sa, ako sa uzdraviť a ako sa stať lepším rodičom. Tieto sú k dispozícii TU.