Keď dieťa zje zdravotné trendy v súvislosti s odstavením dieťaťa bez kašičky (BLW)

Odstavenie od dieťaťa (BLW) znamená prirodzený prechod z dojčenia na pevnú stravu. Deti nedostávajú kašu ako doplnkové jedlo, ale jedlo v pôvodnej podobe.

Baby-led Weaning (BLW), anglicky „baby-checked weaning“, je relatívne nový trend výživy detí z Anglicka, ktorý čoraz viac rodičov používa pri zavádzaní doplnkových potravín. Nerobí sa to ako obvykle - medzi 4. a 6. mesiacom života - s kašou alebo pyré. Namiesto toho je dieťa poskladané a ponúkané v malom sortimente jedál, z ktorých si môže vybrať.

Mnoho lekárov je proti tejto koncepcii, pretože by mohlo dôjsť k nedostatku výživy, ak by sa dieťa samo rozhodlo, čo jesť a čo nejesť. Ako môžete používať odstavenie od dieťaťa bez ohrozenia dieťaťa, je uvedené nižšie.

Nie detskej výžive

Do 6. mesiaca je väčšina detí pripravená začať jesť nejaké tuhé jedlá. To však neplatí pre veľa predčasne narodených alebo chorých detí. V týchto prípadoch je potrebné poradiť sa s pediatrom.

Materské mlieko poskytuje dieťaťu v prvých šiestich mesiacoch všetko, čo potrebuje, aby sa mu darilo. Priaznivci FOAG vidia dojčenie ako nevyhnutný základ pre neskoršiu konzumáciu tuhej stravy. Dojčatá sa samy rozhodnú, kedy prestanú piť, a poznajú veľa rôznych chutí, ktoré materské mlieko preberá, keď jedia od múmie.
Dojčatá jedlo na BLW nielen ochutnávajú, ale majú s ním aj iné skúsenosti: Dozvedia sa o konzistencii, farbe, rôznych veľkostiach a tvaroch. Výsledkom je, že deti s BLW často prijímajú najrôznejšie jedlá.
Podľa BLW je zavedenie doplnkových potravín ako metódy vedenej dieťaťom logickým dôsledkom dojčenia. Ale úzke miesta sa s tým dokážu vyrovnať. Musia vám byť ponúknuté aj iné tekutiny (nielen mlieko).

Požiadavky na FOAG

Predtým, ako sa rodičia rozhodnú zaviesť doplnkové potraviny kontrolované dieťaťom, mali by byť splnené tieto požiadavky:

Dieťa prejavuje záujem o jedlo.
Môže si sám priniesť jedlo do úst.
Sedí takmer samo.
Reflex extenzie jazyka (s ktorým sa pevná látka prenáša z úst) by mal byť preč alebo by mal byť výrazne oslabený.

Ponúkané jedlo by malo byť samozrejme zdravé a nakrájané na zvládnuteľné kúsky. Obzvlášť vhodné sú varené zemiaky, brokolica, mrkva, jablká alebo kaleráb. V zásade je vhodná väčšina druhov ovocia a zeleniny. Tie tvrdšie by mali byť krátko povarené. Najmä na začiatku ponúkajte kúsky s „rúčkou“, napríklad v podobe hranoliek.

Dieťa sa môže dusiť?

Riziko prehltnutia je považované za pomerne nízke z nasledujúcich dôvodov:

Bábätká môžu vedome presunúť jedlo z úst do hrdla, až keď sa naučia žuť.
Žuť môžu iba vtedy, keď vedia správne uchopiť predmety.
Veľmi malé veci (napr. Orechy) sa zvyčajne dajú zachytiť až oveľa neskôr, aby sa malé časti vôbec nedostali do úst dieťaťa.
Dojčatá, ktoré sú kŕmené lyžicami, sa pravdepodobne dusia, pretože si jedlo nasávajú priamo do úst.

Nikdy neponáhľajte dieťa

V spoločnosti BLW môžu a musia deti určovať tempo stravovania samy. Položiť ho a kŕmiť pevnou stravou môže byť nebezpečné. Ak dieťa nestihne jedlo samo vložiť do úst, aby ho zjedlo, potom na to jednoducho nie je pripravené. Dajte tiež pozor, aby ste nikdy nenechali dieťa jesť.

Ponúknite dieťaťu rôzne jedlá a pozorne sledujte, koľko nakoniec zjedia. Ak tiež dojčíte a jete vyváženú stravu bohatú na živiny, nedostatkov sa vlastne netreba obávať.

Nájdete tu ešte viac pravidiel a tipov na odstavenie od dieťaťa.

Toto video ukazuje, ako môžete začať s doplnkovým kŕmením riadeným dieťaťom: