Keď je Regina Maria tehotná, môžem si dať horúci kúpeľ

Tehotenstvo a horúce kúpele môžu byť nebezpečnou kombináciou. Ak zostanete v horúcej vode 10 minút alebo viac, vaša telesná teplota stúpne na 38,9 0 C alebo viac, čo je stav nazývaný hypertermia. Existujú štúdie, ktoré preukázali zvýšené riziko potratu alebo výskytu porúch neurálnej trubice u detí - závažné abnormality v mozgu alebo mieche, ak bola matka vystavená vysokým teplotám počas prvých 4 - 6 týždňov tehotenstva.

Ak ste tehotná a chcete sa kúpať v horúcom kúpeli, zvážte nasledujúce tipy na zníženie rizika:

• Obmedzte čas strávený v horúcej vode na menej ako 10 minút
• Vyhýbajte sa sedeniu v blízkosti kohútika, kde odteká horúca voda
• Vyhýbajte sa takémuto kúpeľu viac ako raz týždenne
• Hneď ako sa začnete potiť alebo pociťovať nepríjemné pocity, vypadnite z vane
• Takéto kúpele si nedávajte, ak máte zdravotné ťažkosti alebo ak je vaša telesná teplota už vysoká z dôvodu horúčky alebo ak ste práve športovali alebo saunu predtým

Ak ste sa v prvých týždňoch tehotenstva dlhšie kúpali v horúcom kúpeli, poraďte sa so svojím pôrodníkom o metódach detekcie defektov neurálnej trubice počas tehotenstva.

---