Keď sa do popredia dostane psychológia nadváhy
Pri liečbe obezity nadobúda na význame psychológia. Aj keď sa dnes pozornosť stále zameriava na lekárov a odborníkov na výživu, ich úspechy sú slabé, pretože obezita stúpa. Zvyšujú sa aj sekundárne choroby spôsobené obezitou. Vedecké výskumy preukázali, že jedlo pre človeka znamená viac než len dodanie určitého množstva kalórií energiou.
Inštitút pre psychologické chudnutie sa odvoláva na rôzne vedecké štúdie a vyvinul vlastný program pre psychologické chudnutie. Centrálnym obsahom sú neuronálne procesy v mozgu - teda myšlienky. Anglickí vedci tiež pomocou jednoduchého experimentu zistili, aké dôležité môžu byť myšlienky a myšlienky na jedlo: V jednom experimente skupine testovaných osôb ukázali veľké porcie ovocia a potom ich nechali vypiť smoothie. Ďalšia skupina testovaných osôb preukázala iba malé množstvo ovocia, ale dostali rovnaké množstvo nápoja. Potom sa dve skupiny opýtali na ich príslušné pocity sýtosti a prvá skupina, ktorá sledovala viac ovocia, bola plnšia ako druhá skupina.
Ďalší experiment vedcov z univerzity v Bristole ukazuje, ako veľmi naša váha súvisí s myšlienkami. Dali svojim testovaným jesť polievku. Dosky však boli pripravené tak, aby vedci mohli kontrolovať množstvo polievky pomocou hadice a pumpy. Výsledky následného prieskumu potom preukázali jasnú súvislosť medzi stupňom nasýtenia a množstvom vnímaným vizuálne, a to nemalo absolútne nič spoločné so skutočným množstvom polievky.
Vedúci štúdie Jeff Brunstrom pre noviny „Die Welt“ povedal, že nás nenasýtia namerané a skonzumované množstvo, ale skôr nás ovplyvňujú faktory ako očakávanie, skúsenosť, vizuálny dojem, informácie a zmyslové vnemy.
„Všetky informácie o chuti, veľkosti porcie, roztiahnutí žalúdka, hladine cukru v krvi, hladine inzulínu a mnohých ďalších signáloch hladu a sýtosti sa zbiehajú v našom mysliacom orgáne. Hypotalamus v oblasti mozgu je niečo ako koordinačný bod pre energetické požiadavky a dodávku kalórií “(Die Welt, 18. januára 2012). Teraz vieme, že mozog sa dá ovplyvniť. Pravda je vždy subjektívna. Výskum to potvrdzuje. Program psyslim Inštitútu pre psychologické chudnutie je založený na týchto zisteniach a pomáha ľuďom s nadváhou alebo obezitou dosiahnuť alebo udržať požadovanú váhu bez odtučňovacích kúr, diét alebo liekov - ale iba zmenou existujúcich neurónových štruktúr v mozgu.