Keď vás lepok bolí
Váš chrbát je trochu ako váš krvný tlak. Jeden bolí, druhý je vysoký - ale v 90 percentách prípadov nikto nevie presne, čo je jeho príčinou.
Lekári hovoria „idiopaticky“, keď sa pacient sťažuje a diagnóza nič neodhaľuje ... až na obvyklé podozrivé osoby, ktoré sa týkajú takmer všetkých rozšírených chorôb: príliš veľa stresu, málo pohybu, obezita, len tak sedieť za počítačom - alebo na pulte.
Bolesť, to je hlúposť, nevidíš. Vypuklý disk na snímke počítačovej tomografie (CT) nemusí spôsobiť žiadne nepohodlie. To dáva zmysel, ak nie je stlačený žiadny nerv.
Prečo je také ťažké nájsť príčiny?
Údajne bezchybná chrbtica vás môže dostať natoľko mat, že cez deň sa dostanete iba s liekmi proti bolesti. A potom tomu už nikto nerozumie.
Každý druhý človek v Nemecku pozná bolesti chrbta. Vo viac ako 10 percentách sa stali chronickými, utrpením. Privádzajú pacientov do šialenstva a ekonomiku k jej hraniciam, pretože spôsobujú toľko práceneschopnosti a miliardové straty zárobkov. Predovšetkým však spôsobujú extrémnu stratu chuti do života ... čo potom okamžite vedie k ešte väčším bolestiam chrbta.
Príliš veľa sedíme za počítačom, to vôbec nie je otázka - ale to nevyhnutne neznamená, že ho z toho bolí chrbát. Pohybujeme sa príliš málo, nikto to tiež nepopiera - veľa pohybu však nezaručuje, že sme chránení pred bolesťami chrbta.
ČO HOVORÍ VÁŠ VNÚTORNÝ LEKÁR
Pravá stolička za stolom, správny matrac v posteli, injekcie, tablety, masáž, progresívna svalová relaxácia, tai chi, qi gong, akupunktúra, homeopatia, odstránené všetky lúče Zeme: prečo, dočerta, stále to bolí? Dobrá otázka. Ak sa dohodnete so svojím vnútorným lekárom, okamžite vám odpovie.
Odporučte tento web na:
Naše siete sú často preťažené
Možno je to preto, že náš chrbát len nechce vyjednávať. Ani nemôže, vzhľadom na úlohu, ktorú hrá v našom každodennom živote. Je dozornou radou komplexnej spoločnosti „Mensch“. Všetky hlavné nervové káble vedú cez chrbticu, čo zaručuje plynulý prenos dát. Minimálne pokiaľ všetky pobočky robia svoju prácu perfektne.
NEHODOU JE NORMÁLNY PRÍPAD
Čo je však v živote dokonalé? V tejto spoločnosti „Mensch“ s miliardami zamestnancov sú všetky napájacie vedenia spojené s nervovými vetvami chrbtice. Niekde malý rozpis. možno si to ani nevšimneme: Ale dátové reťazce okamžite dajú reflexnú spätnú väzbu, ak sa niečo pokazí. A cez bolesť. V mozgu sa spustí poplach. Svaly obklopujúce stavenisko sa napnú, aby sa škody nezhoršili a aby sa aspoň udržal súčasný stav. Výsledok: ešte väčšia bolesť.
NAPÄTIE NÁS SLEDUJE AŽ DO NAŠICH SNOV
Chrbát je vždy s vami. V noci ste škrípali zubami: krk sa nasledujúce ráno sťažuje na tony tlaku, ktoré vyvíjali jeho jemné svaly. Snívali ste, že vláčíte nábytok - na druhý deň ráno ste od námahy mali boľavé svaly okolo ramien, paží a hrudnej chrbtice. Na váš účet neprišla platba, na ktorú urgentne čakáte: Čoskoro vám o tom povie dolná bedrová chrbtica, sedací nerv alebo okolité svaly. Trpíte milostnou chorobou s nevyhnutelnými bolesťami srdca: príslušný stavec je už zablokovaný a berie „vzduch, ktorý dýchate“. Natiahli ste si nohu: hádajte, kam sa asi vyvinú účinky po asi pol dni krívania. Kvôli rôznym spôsobom, ako sa môže náš chrbát podpáliť, si homeopatia vždy pýta spúšť. Bolesť chrbta nikdy nie je rovnaká ako bolesť chrbta. Ak príčinu neodstránime, bude terapia len jedna vec: drahá. Vzťahy sú jasne popísané na obrázkoch homeopatického lieku.
KEDY BELLY A BACK PRACUJÚ PROTI KAŽDÉMU
Keď ťažko dýchame, naše obličky sú chladné alebo sme jedli nesprávnu vec: V tele nie sú žiadne činnosti a informácie, ktoré by neboli vedené do mozgu a späť cez nervové šnúry v chrbtici. Ani jeden.
Existuje niečo také: bolesť brucha v zadnej časti?
Keď už hovoríme o jedle: Pokiaľ ide o bolesti chrbta a kĺbov, strava hrá oveľa väčšiu úlohu, ako sa doteraz myslelo. Bolesť môže byť dokonca výrazne zmiernená iba bezlepkovou diétou. Tento zázrak sa už stal v oblasti, ktorá sa považovala za obzvlášť ťažko liečiteľnú. Chronické zápalové ochorenie čriev, po mnoho rokov trápenia, reaguje podľa nových štúdií berlínskeho charité u 20 percent postihnutých veľmi jednoduchým opatrením: bezlepkovou diétou. Duch obrovskej bolesti, nepredvídateľných hnačiek a vážneho sociálneho postihnutia je pre postihnutých konečne preč.
VÝŽIVOVÁ ZMENA AKO NAJÚČINNEJŠÍ RELIÉF BOLESTI
Ak si predstavíte, ako precitlivenosť na lepok mení črevnú sliznicu, vyvoláva tam trvalé zápaly, spôsobuje dosť často nevoľnosť, iniciuje mimoriadne bolestivé plynatosť a poruchy trávenia a tiež zhoršuje vstrebávanie dôležitých minerálov a vitamínu D ... potom je to len malý krok vysvetliť nevysvetliteľné bolesti chrbta. Pretože všetky nervové cesty sú prepojené so všetkými tráviacimi orgánmi cez chrbticu. Nedostatok vitamínu D urobí zvyšok: V dôsledku intolerancie lepku alebo celiakie (sprue) vedie tiež k podvýžive kostí. Vo výsledku sa môže vyvinúť takzvaná osteomalácia: Prejavuje sa ako bolesť v celom kostrovom systéme, pričom obzvlášť namáhané oblasti vo flexoroch veľkých a malých kĺbov sa stávajú mimoriadne citlivými na bolesť. Pri intolerancii lepku, z ktorej 97 percent postihnutých ani nič netuší (!), Ste pod útokom z dvoch strán: Nielen vaše črevá, od žalúdka po konečník a na každý zo siedmich metrov medzi nimi, spustia trvalý poplach do mozgu - ale aj kostí a kĺbov.
DIÉTA BY MOHLA BYŤ VAŠIM SPASITEĽOM
Súvislosť medzi osteoporózou, bolesťami chrbta a kĺbov a intoleranciou na lepok je známa už dávno. Jednoducho to ešte nie je štatisticky podrobne zaznamenané. Čakanie na predloženie komplexných štúdií by však bolo stratou drahocenného času. Bezlepková diéta, rovnako ako všetky ostatné opatrenia spomenuté na začiatku, nemusí eliminovať všetky problémy s chrbticou a nie všetky. Ale pomôže aspoň pri reflexných ťažkostiach, ktoré sú vyvolané narušenou funkciou čriev, a teda nesprávnou výživou kostí - a je ich veľa. A ak máte šťastie, celá nočná mora sa skončila už len preto, že sa stravujete inak a zdravo.