Kedy si ráno umyť zuby Otázka Dr
Ahojte Dr. Esch, ahoj Dr. Freundorfer,
takže večer nie je vôbec problém si pred spánkom poriadne umyť zuby. Ale ráno nechceme myslieť na najrozumnejší čas/rytmus. Preto moja otázka: kedy si myslíte, že to má zmysel?
Deti vstávajú krátko po siedmej, hýbu sa a majú veľmi malé raňajky (väčšinou sladké - kukuričné vločky s mliekom, med/džem/chlieb Nutella s džúsom alebo dokonca len medové mlieko alebo kakao) okolo pol - trištvrte na osem do skolky - su tam vacsinou okolo 8. Tam sa však druhé raňajky podávajú najneskôr o pol deviatej až do deviatej (výdatné - chlieb, klobása, zelenina alebo ovocie).
Stále máme v ušiach, že by sme si pred jedlom mali počkať 20 - 30 minút po jedle, než si umyjeme zuby - to v žiadnom prípade nestačí.
Ďalej - ak by sme mali upratovať ihneď po raňajkách - už sú v škôlke „hlavné raňajky“ o pol hodiny neskôr. V podstate sa tam nečistia žiadne zuby.
To isté na poludnie. Obed sa podáva v Kige o 12:00 - bez umývania zubov. Deti prídu domov o 14:00. Popoludňajšie občerstvenie je odo mňa okolo 14.30-15: 00 - ale často sme už na ceste (ihrisko, hudobná škola atď.) - bez zubnej kefky.
Preto - často sa priznávam - si zuby umývame často iba večer (a to iba cez víkendy ráno). Pretože upratovanie ihneď po raňajkách bez čakania na ranný stres (obávam sa „posypania“ viac ako užitočného) iba preto, aby bolo všetko o pol hodinu neskôr zničené, mi pripadá akosi nepraktické.
Ako by sme to ale mali riešiť? Čo radíš?
Ďakujem a pozdravujem
Gabana
autor: Gabana 2. novembra 2013, 22:45
Kedy si ráno umyť zuby?
keď zubná lekárka prečíta váš raňajkový lístok, musí sa trochu usmiať. V ponuke je veľa „veľmi opatrných“ vecí (lepkavé a veľmi sladké). a potom si večer umyj zuby.
Skúste dať zubom menej jedla, ktoré nie je zdravé, a potom si zuby umyte. Ráno po raňajkách a večer pred spaním.
Veľa pozdravov
Kedy si ráno umyť zuby?
Musím k tomu pridať svoju horčicu:
Predtým, ako si ráno vôbec neumývam zuby, som si ich umyla krátko pred odchodom z domu.
Ani ma nenapadne ráno nechať dcéru niekde bez umytých zubov, len preto, že by ste vraj mali počkať 30 minút.
PS. Niektoré veci boli v minulosti jednoducho lepšie, nikto sa nepýtal, či máte počkať, alebo nie, upratovali len po raňajkách. Myslím si, že to tiež nie je zlé. Alebo?
z Verony dňa 04.11.2013
Kedy si ráno umyť zuby?
Ďakujeme za informácie, potom ihneď po raňajkách opäť upratujeme. To som práve mal asi 30 minút v uchu - najmä s džemom (ktorý je v skutočnosti o niečo lepší ako Nutella) a šťavnatým striekadlom - kvôli ovocným kyselinám. Potom ich radšej vynecháme, pretože „čakanie“ mi dáva zmysel.
Keďže sladké raňajky sú jedinou sladkou vecou dňa vedľa malého dezertu po večeri, myslím si, že toto množstvo „sladkých vecí“ je v skutočnosti znesiteľné. Lepšie ako mať poobedie postávajúce cookies.
Všetci nemáme problémy s hmotnosťou ani so zubným kazom.
Ale Verona má tiež pravdu, príliš sa bojíte a záplava informácií je nezmerateľná - a každý hovorí niečo iné. Od „po každom jedle“ po „raz denne dostatočne dôkladne“ sa doktríny veľmi líšia - a každý má čiastočne pravdu.
Iste, „skôr“ bolo určite oveľa jednoduchšie, aj keď z dnešného pohľadu nie vždy správnejšie.