Keto Annda Keto Kitchen Lemon Tart

Už asi týždeň túžim po citrónovom koláči a dnes je na rade.

Citrónový koláč je úplne úžasný a kyslý a má iba 1 g čistých sacharidov/porciu. Rozhodne je to dezert, ktorý sa vám hodí, ak máte radi dezerty, ktoré nie sú veľmi sladké. Citrónový koláč je tiež mimoriadne vysoký tuk s 81% tuku, ale je chladný a krémový.

Chutila mi nečakane dlho, chcela som ju ochutnať skôr, ako som ju upiekla, vyzerala tak dobre. Myslím, že na chvíľu, odteraz, budem stále skúšať recepty s citrónom. Pre tento recept som mal ako zdroj inšpirácie lowcarbdietworld.com.

annda

Keto citrónový koláč

Kľúčové slovo bez mliečnych výrobkov, dezert, kokosová múka, mandľová múka, keto, citrón, nízkosacharidový koláč, torta, vegetariánske

Autor Annda`s Keto Kitchen

Zloženie

Kôra

  • 200 g mandľovej múky;
  • 100 ml kokosového oleja;
  • 25 g sladidla v prášku (ja som použila prášok erytritolu);

Citrónový krém

  • 70 g sladidla (ja som použila erytritol);
  • 6 bio vajec;
  • 1 polievková lyžica kokosovej múky (asi 15 g);
  • 1 lyžička prášku do pečiva;
  • šťava z 2 citrónov (asi 100 ml);
  • citrónová esencia.

Inštrukcie

Kôra

Citrónový krém

Poznámky

  • lemon
  • keto
  • keto
  • annda
  • annda

Citrónový krém

  • lemon
  • annda
  • lemon

  • kitchen
  • keto
  • annda

Ak sa vám recept páčil a chcete ma v budúcnosti podporiť pri vytváraní kvalitného obsahu, môžete to urobiť kliknutím sem:

Potravinové makrá

  • Tuk: 81%
  • Vláknina: 4%
  • Čisté sacharidy: 4%
  • Bielkoviny: 11%
keto
Nasleduj ma: