Keto karamelové cukríky bez cukru
Ako dieťa som milovala cukríky! Celá taška bola za jedno popoludnie veľmi rýchlo preč. Ako všetci vieme, cukríky sú malé guľaté (alebo hranaté) cukrové bomby, a preto rozhodne nie sú vhodné pre ketogénnu stravu. V skutočnosti by nemali byť vhodné pre žiadnu formu výživy, tak zlú ako pre nás. Aaaab, čo keby tam boli cukríky bez cukru, ktoré si ľahko vyrobíte doma, aby ste presne vedeli, čo je vo vnútri!
Na to sme pre vás vyvinuli recept
namiesto cukru na báze erytritolového zlata a lahodná karamelová chuť pochádza z našej namiesto umelých aróm prírodná karamelová príchuť bez cukru ! Erytritol má 0 g využiteľných sacharidov a 0 kalórií! Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o erytritole, prečítajte si náš článok > o.
Mimochodom, ďalšou neprekonateľnou výhodou erytritolu pred cukrom je, že nepoškodzuje vaše zuby a dokonca zabraňuje zubnému kazu.!
Príprava:
1. Vložte kyslú smotanu a erytritolové zlato do malého hrnca a obidve spolu premiešajte.
2. Zmes necháme dusiť 20 - 30 minút za stáleho miešania na strednej rýchlosti, kým nezhnedne.
3. Rozpustením kolagénu vo vode rozpustite kolagén. Pridajte ju do hrnca s maslom a karamelovou príchuťou a znova ju priveďte k varu.
4. Pozor horúce! Teraz naplňte tekutý karamel do malých silikónových formičiek a nechajte ho vychladnúť.
5. Karamel nakrájajte na malé kúsky a vychutnajte si karamelové cukríky bez cukru!
Sme veľmi radi, keď veľa ľudí kopíruje naše recepty 🙂
Podeľte sa, prosím, s ostatnými Ketariánmi a s tými, ktorí by sa nimi chceli stať! Nezabudnite ho prepojiť alebo uviesť. Vypracovanie receptov je veľa práce a bolo by skvelé, keby sa to dalo vysledovať až k nám!