Ketogénna diéta ako metabolická liečba neurostresu
Ako vyzerá rozumná strava a aký je najjednoduchší spôsob pre pacientov s neurostresou?
Existuje veľa prístupov a nápadov na správnu výživu. Na tomto sympóziu budeme diskutovať,
čo je skutočne zmysluplné, uskutočniteľné a zdravé
Zákono-sacharidová diéta
| Nie sú k dispozícii žiadne dátumy |
1. online sympózium - program, sobota 9. mája 2020 od 9.45 do 17.30 hod.
9.45 hod. pozdrav
10:00 - 11:00 - Rita Pfeiffer
Zdravá výživa je dôležitým pilierom hormonálnych ťažkostí pri liečbe neurostresami
Aký dôležitý je štýl stravovania a aké merateľné dôsledky môže mať nesprávna, jednostranná a nezdravá strava? V tejto prednáške sa budeme zaoberať dôležitými aspektmi pri výbere a nákupe potravín a zaoberáme sa tým, ako môžu ovplyvniť našu hormonálnu rovnováhu. Aj malé zmeny v stravovacom správaní môžu mať zásadný pozitívny vplyv v prípade hormonálnych porúch a stresu.
11:00 - 11:15 Prestávka
11:15 - 12:45 - MAG Julia Tulipan
Ako užitočná je ketogénna strava pre príznaky neurostresy?
O ketogénnej strave panuje veľa zmätkov a polovičných znalostí. Je to nebezpečné alebo dokonca všeliek? Preberieme základy ketogénnej stravy a jej zloženie. Ďalej sa pozrieme na to, ako fungujú ketolátky, samozrejme so zvláštnym zameraním na stres a chronickú únavu.
12:45 - 14:30 Obedná prestávka
14:30 - 16:30 - MAG Julia Tulipan
Ako je možné zaviesť ketogénnu diétu pre pacientov s neurostresou?
Rozumné možnosti stravovania
Ketogénna strava sa musí prispôsobiť tak oblasti použitia, ako aj individuálnym potrebám. Táto prednáška je o tom, ktoré aspekty je potrebné vziať do úvahy, najmä u pacientov s neurostresou, ako vyzerá optimálna implementácia a ktoré výzvy je potrebné zvládnuť.
16:30 - 16:45 Prestávka
16:45 - 17:15 Odborná prednáška
Rita Pfeiffer v diskusii s Juliou Tulipan a účastníkmi