Ketogénna diéta pre rakovinu a SM
Už dávno nebolo tajomstvom, že cukor je návykový a nezdravý. Cukor škodí nášmu telu. O následkoch ako priberanie na váhe, obezita, obezita či cukrovka sme už dlho nehovorili.
Príliš veľa cukru vedie k veľkému poškodeniu neurónovej oblasti. Lekári radia pacientom s rakovinou dodržiavať ketogénnu diétu. Toto je strava s vysokým obsahom bielkovín a tukov. Profitovať z toho môžu aj pacienti s SM.
Sacharidy a tuky sú dodávateľmi energie pre metabolizmus. Telo spočiatku uprednostňuje sacharidy, teda cukor. Rakovinové bunky potrebujú pre svoju rýchlu a nekontrolovanú reprodukciu veľa cukru. Cukor pôsobí na nekontrolovateľné
Bunky majú rady akcelerátor požiaru.
Ulrike Kämmererová odporúča, aby pacienti s rakovinou konzumovali okolo 40 gramov sacharidov denne. Diéta by mala byť zameraná na omgea-3 mastné kyseliny alebo nasýtené tuky.
V ketogénnej strave sa treba vyhnúť sladkostiam, bez ohľadu na to, či sú tekuté alebo pevné, výrobkom z bielej múky, zemiakom, ryžou a cestovinám. Tieto jednoduché sacharidy spôsobujú veľké výkyvy hladiny cukru v krvi. Hladina cukru v krvi onkologického pacienta by sa mala udržiavať na čo najnižšej úrovni. Namiesto toho by mal onkologický pacient získavať energiu z lepšieho palivového tuku.
Zníženie cukru = zapnutý núdzový program
Ak sa cukor zníži alebo úplne vypne príjmom potravy, naše telo sa prepne na núdzový program a produkuje sa v pečeni (z ukladaného tuku v tele, teda z toho vyplývajúceho nesmierneho odbúravania tukov v ketónovej diéte - vždy za predpokladu, že neodhadzujete 6000 kcal. Tuk za deň v tele) takzvané ketolátky, ktoré dodávajú mozgu energiu.
Odpočinok pre nervové bunky - ketogénna strava pri SM
Tu je ďalší odhad. Vedci a lekári na berlínskom Charité majú podozrenie, že zmena stravovania môže mať pozitívny vplyv aj na priebeh roztrúsenej sklerózy.
Ak je v tele dostatok sacharidov prostredníctvom potravy, telo si pomocou toho dokáže pokryť svoju energetickú hladinu. Tak vznikajú voľné radikály, ktoré poškodzujú nervové bunky.
Ak pacient s SM prejde na ketogénnu diétu, nervové bunky tiež používajú Ketogenéza výsledné ketónové telieska na výrobu energie. Pretože telo už nechodí na výrobu sacharidov, pretože tu už nie sú, metabolizuje sa menej voľných radikálov.
Testovacie série s 20 pacientmi v súčasnosti vyzerajú dobre, ako informujú lekári z Berlína. Okrem slušného zníženia hmotnosti mnoho testovaných osôb uvádza zvýšenie duševnej bdelosti a to, že sú podstatne fyzicky odolnejšie ako predtým.
Čo je to vlastne ketogénna strava?
Ketogénna strava je dieta s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov.
Hovoríme o obsahu tukov v strave okolo 50 až 80 percent. Obsah cukru výrazne poklesol na 20 až 40 gramov denne.
Čo teda jesť Hovoríme vám: veľa tuku, bielkovín a čerstvej zeleniny. V skutočnosti to, čo sme tu Kochhelden.TV predstavte si a kážte od nepamäti.
Je dôležité úplne sa vyhnúť potravinám bohatým na sacharidy, ako sú ryža, cestoviny, zemiaky a sladké jedlá. To je jediný spôsob, ako vaše telo začne produkovať ketolátky. Takže ideme od princípu low-carb k no-carb.
Mäso a mliečne výrobky: vajcia, syry, orechy, ryby a avokádo. Okrem toho by sa mal prednostne použiť ľanový, konopný, orechový a repkový olej.
Nízkoenergetické sacharidy nájdete predovšetkým v zelenine. Ketogénna strava by preto mala skonzumovať okolo 300 až 500 gramov zeleniny denne v podobe cukety, mangoldu, feniklu, špenátu, brokolice, červenej repy, mrkvy, papriky a uhorky.