Ketogénne di; t - dezerty Kuchárska kniha s 55 chutnými receptami keto f; r Timo s chuťou na sladké

Spaľujte tuky bez toho, aby ste sa vzdali sladkostí (vrátane bonusu za chute)

Ostatné formáty

popis

Ste skutočná chuť na sladké?

Potom teraz objavte sladkú stránku ketogénnej stravy!
Zmena stravovania funguje z dlhodobého hľadiska najlepšie, ak je to čo najpriamejšie. To tiež znamená, že máme pocit, že sa musíme čo najmenej zaobísť bez niečoho.
Nezriedka sa stáva, že nejedenie sladkostí je najväčšou výzvou, a to je často dôvod, prečo ľudia po určitom čase upadnú do starých zvykov.

Pochopiteľné, kto si vie predstaviť život úplne bez sladkostí?

Možno ste sa rozhodli pre ketogénnu diétu na základe rady svojho lekára, možno ste už teraz skalopevným zástancom princípu low-carb a dávate prednosť nutričnému zloženiu ketogénnej stravy. Alebo ste možno úplní začiatočníci, ktorí hľadajú formu výživy, ktorú si môžete dlhodobo udržať.
Bez ohľadu na váš stav sú recepty v tejto knihe vhodné pre všetkých, ktorí chcú jesť ketogénnu stravu, ale napriek tomu im nechýba sladká stránka jedla.

Objavte v tejto knihe.
- Stručný súhrn základov ketogénnej stravy
- Užitočný nákupný zoznam prísad a riadu, ktoré sa nachádzajú v receptoch
- Celkom 55 sladkých, ovocných a slaných receptov, ako napr.
- Čokoládový lávový koláč
- Mrkvový koláč so smotanovým syrom
- Sladkokyslá zmrzlina
- Tekvicová zmrzlina Latte
A ešte oveľa viac.

Zaujíma vás, čo všetko ponúka sladká stránka ketogénnej stravy? Potom už nečakajte a teraz sa toho chopte!

Pred niekoľkými rokmi mal Timo stále nadváhu. Ani veľa pohybu, počítania kalórií a diéty mu nepriniesli želaný úspech, kým nenarazil na ketogénnu diétu. Nemohol uveriť správam ďalších ľudí, ktorí zdanlivo bez jediného dňa cvičenia alebo počítania kalórií dosiahli svoju ideálnu hmotnosť prechodom na keto. Krátko po svojom prepnutí začal Timo tiež chudnúť a nakoniec dosiahol svoju ideálnu postavu. Odvtedy sa podelil o svoje vedomosti.

---