Ketóny v moči To je to, čo to znamená
Napríklad „ketóny v moči“ hrajú dôležitú úlohu pre diabetikov. Dajú sa určiť pomocou testovacích prúžkov a poskytnúť informácie o metabolickej aktivite. Ak je v moči príliš veľa ketolátok, hovorí sa tomu ketonúria.
Ketóny v moči - to je za tým
Ketóny sú metabolické produkty, ktoré sa v tele v určitom množstve vyskytujú prirodzene. V určitých životných situáciách alebo v dôsledku chorôb, ako je cukrovka, sa však metabolizmus môže tak vyrovnať, že sa vytvorí príliš veľa ketolátok, ktoré je možné merať v moči.
- Medzi najdôležitejšie zlúčeniny, ktoré v organizme hrajú úlohu ako ketolátky, patria acetoacetát, beta hydroxybutyrát a acetón.
- Tieto ketolátky sa vytvárajú v metabolizme, keď sa na výrobu energie použije namiesto glukózy (cukru) tuk.
- Ketónové telieska acetoacetát a beta hydroxybutyrát sa potom môžu použiť v metabolizme na dodanie energie. To neplatí pre acetón, ktorý sa musí vylučovať obličkami alebo dychom.
- Ak sú ketolátky veľmi vysoké, môže dôjsť k nebezpečnej ketoacidóze. Toto je často viditeľné už na dychu, ktorý má silný zápach „acetónu“.
- Ďalšie príznaky, ktoré sa môžu pri takom nadmernom zaťažení ketónovým telom vyskytnúť, sú: bolesti brucha, nevoľnosť, vracanie, silná únava až po zhoršenie vedomia, silná smäd, časté močenie.
Kedy sa vyskytuje ketonúria
Existuje veľa príčin, ktoré môžu hrať úlohu pri vysokej hladine ketónov v moči. Meranie hladiny ketónového tela je vždy len prvý krok, po ktorom nasleduje lekárska analýza konkrétneho klinického obrazu lekárom.
- Zvýšená hladina ketolátok v moči sa dá veľmi často zistiť, ak cukrovka ešte nebola rozpoznaná alebo bola nedostatočne kontrolovaná. Práve vtedy je metabolizmus glukózy tak narušený, že je potrebná energia z tukov.
- Zvýšená metabolická aktivita alebo takzvaný „katabolický metabolizmus“, pri ktorom sa telesné látky používajú na výrobu energie, môžu byť tiež dôvodom na zistenie ketónov v moči.
- Je to napríklad prípad extrémnej fyzickej záťaže netrénovaného tela a vysokej pretrvávajúcej horúčky.
- V prípade pôstnych kúr a výrazne zníženého príjmu potravy alebo vylúčenia sacharidov z potravy sa zvýšenie ketónov dokonca výslovne buduje. Jeden hovorí o ketogénnej strave.
- Aj pri častom zvracaní, alkoholikoch s existujúcimi gastrointestinálnymi ťažkosťami alebo vracaní počas tehotenstva, môže dôjsť k zvýšeniu obsahu ketónov.
- Pretože veľmi vysoká hladina ketolátok v krvi môže byť nebezpečná, sú z lekárskeho hľadiska ketóny dlho považované za zdroj nebezpečenstva.
- V posledných rokoch však pribúdajú náznaky, že mierny nárast ketónov sa považuje za pozitívny, ako uvádza správa ÄrzteZeitung. Napríklad pri diéte môžete zistiť, či sa váš metabolizmus otáča želaným smerom.
Takto sa určujú ketóny v moči
Určite ste už merali ketóny v moči, aj keď úplne nepozorovane. Pretože test moču u lekára zvyčajne obsahuje túto analýzu. Ak chcete byť kvôli tomu špeciálne vyšetrený, obráťte sa na svojho lekára.
- Zdravý dospelý človek zvyčajne robí 3 - 15 miligramov denne. Koncentrácia v krvi menej ako 5 milimolov/liter sa považuje za normálnu. V moči je normálna hodnota v rannom moči nižšia ako 50 miligramov na liter.
- Testovacie prúžky na meranie ketónov v moči dostanete v lekárni alebo online. Tieto testovacie prúžky sú predpísané aj lekárom pre diabetikov na sledovanie ich metabolizmu.
- Na meranie ketónov v moči sa moč zhromaždí do čistej nádoby a testovací prúžok sa na niekoľko sekúnd nechá v tekutine. Po ďalších 15 sekundách čakania sa farebné polia na páse zmenia. Pomocou stupnice na nádobke s testovacími prúžkami upravte hladinu ketónu v moči.
- Ak spozorujete prudký nárast ketónov v moči, vyhľadajte lekársku pomoc od svojho lekára.
Video tip: Doplnky výživy - tieto vitamíny sú dôležité
Venujete sa ketogénnej strave? Potom v ďalšom praktickom tipe máme niekoľko tipov na ketogénne občerstvenie, ktoré sú dobrým riešením pre hlad na cestách.