Registrácia na seminár_Máj2019 jiothy-2018
Dátum: 11. Mája 2018
Čas: 10:00 - 15:00
ÚČASTNÍCI: max. 17
NÁKLADY: 59,00 EUR/os.
Žite z celého srdca
V joge nazývame dobrý pocit „upasana“, okamih, keď sa to v nás upokojí, upokojí a uľahčí. Moment, keď sa cítime dobre sami zo seba. Tento deň je o zistení: Čo sa dotýka môjho emočného srdca? Čo upokojuje moje duchovné srdce? Čo mi pomáha rozpoznať uzly a vyriešiť ich? Čo mi robí dobre Čo je dobré pre moje organické srdce? Tu môžu pomôcť koncepty jogy. Ásany slúžia na zistenie, kde sú moje hranice a ako naložím so svojím telom a sebou. Dych sprevádza cvičenie, pomáha zostať bdelý a v strehu. V meditácii ideme do hĺbky. Mudry a bandy prehlbujú prax. Mantry podporujú svojim liečivým účinkom.
Dátum: 7. apríla 2019 | začať
Čas: pozri dátumy
ÚČASTNÍCI: max. 10
vrátane: jedla a pitia
NÁKLADY: 149,00 str.
Ne 07.04. 2018 | 13:00 - 16:00
Po 08.04. 2018 | 16:00 - 18:00
St 10.04. 2018 | 16:00 - 18:30
Štvrtok 11. apríla 2018 | 16:00 - 18:00
Pi 12.04. 2018 | 13:00 - 16:00
prvé stretnutie, úvod, joga, polievka
na 1. deň a recept, ktorý si treba vziať domov
Individuálna prax na vyžiadanie podľa dohody
Hatha joga a jogový pôst
Hatha joga a jogový pôst ponúkajú dobrú príležitosť na očistenie a prečistenie tela. Diéta z fazule mungo alebo ryžová diéta sú podľa vašej konštitúcie jednoduché mono diéty. Tieto očistné diéty vám dodajú novú silu. Čistia a tonizujú celý tráviaci systém a obličky.
Tento typ pôstu je efektívnym nástrojom na skutočné opätovné spustenie nášho spaľovacieho motora.
Obzvlášť jemné, ale intenzívne smerom dovnútra zamerané cvičenie hatha jogy, meditácie a kriyas (čistiace techniky/pránájámy) podporujú očistný proces tela, mysle a duše.
Máte možnosť mať program jogy a stravovacie odporúčania ušité na mieru v rámci individuálneho sedenia.
Použite výber seminára v registračnom formulári