Kickbox pre ženy Shu Ha Ri Sportcentrum
Na Kickbox stáť rýchle kopy a silné údery v strede. Pre všetkých zúčastnených na školení je to teda presne to pravé naozaj vypustiť paru a pekne do seba potiť sa chcieť prísť. Kickbox pre ženy je tréning celého tela, ktorý podporuje silu, vytrvalosť a koordináciu. Aby bol upravený veľa spálených kalórií a netreba sa báť nafúknutých svalov. Pretože počas tréningu sú svaly definované a nie napumpované. Znižuje sa každodenný stres a posilňuje sa vedomie a sebavedomie vášho vlastného tela. Koncentrácia a disciplína sa trénujú pomocou sledu rôznych techník, nech už sú vaše akékoľvek Vylepšená kondícia a mobilita.
Vyskúšajte bezplatné skúšobné školenie pre kickbox pre ženy
2x bezplatné skúšobné školenie
Vstup je možný kedykoľvek
Možných desať kariet
dlhé nohavice a tričko, žiadne topánky
Špeciálna vec na nás je, že Hodiny kickboxu od ženy k žene sa koná a ženy trénujú medzi sebou. Je tu veľmi dôležité pokojné, sústredené stretnutie a príjemná tréningová atmosféra. Každá žena každého veku a pôvodu si teda môže trúfnuť na kickbox a objať tento šport a jeho pozitívne účinky.
Pre tento šport sú mimoriadne vhodné najmä vďaka svojej ľahkej nohe a mobilite. Pretože táto ponuka kurzu je o radosti z pohybu a vlastného tela, o odvážení sa, prejavovaní vlastných síl, hlasnosti, prítomnosti, stanovení limitov a dôvere iným.
Naše dievčatá hovoria: „Je to len návykové, tréning, odbúravanie stresu a skvelý pocit po tréningu sú neporovnateľné.“
Tréningový plán, tréningové časy, kickbox pre ženy
Kliknutím na deň v týždni zobrazíte príslušné kurzy.