KiloCoachTM - chudnutie sa dá naučiť Rosa Aspalter Springer
Chudnutie sa dá naučiť
Autori: Aspalter, Ružová, Schitter, Eckhard
Kúpte si túto knihu
- ISBN 978-3-211-38038-3
- Digitálne vodoznak, bez DRM
- Zahrnutý formát: PDF
- Elektronické knihy je možné používať na všetkých čítacích zariadeniach
- Okamžité stiahnutie eKnihy po zakúpení
- Inštitucionálni zákazníci by sa mali spojiť so svojím správcom účtov
- ISBN 978-3-211-33546-8
- Preprava po celom svete pre jednotlivcov zdarma
- Inštitucionálni zákazníci by sa mali spojiť so svojím správcom účtov
- Upozorňujeme, že platia obmedzenia prepravy Covid-19. Pred objednaním prosím skontrolujte
- Zvyčajne je pripravený na odoslanie do 3 až 5 pracovných dní
Predstavte si: Ste stresovaný manažér a svoj časový problém by ste mali dostať pod kontrolu pomocou „časovej diéty“, to znamená: tráviť v najbližších týždňoch čo najmenej času. Absurdné?
„Bleskové diéty“ sú rovnako neúčinné. Diéta nás neustále sprevádza a vyžaduje si neustále prispôsobovanie. Pri pohľade z „perspektívy KiloCoach“ budete robiť úžasné objavy. Dozviete sa zaujímavé fakty o biologickej výhode ukladania tukov, efektívnom dosahovaní cieľov a konkrétnych pokynoch pre úspešné chudnutie. Nezanedbáva sa ani príjemná stránka jedla. Ak chcete ihneď implementovať novú perspektívu, môžete si na webovej stránke Kilocoach viesť svoj vlastný denník výživy a nechať sa trénovať. Chudnutie a udržanie požadovanej hmotnosti nie sú žiadnym tajomstvom, ale realistickým cieľom pre každého.
DR. Rosa Aspalter je vedecky úspešná lekárka a kvôli vlastnému záujmu o chudnutie hľadala v tejto veci skutočnú pomoc a podporu. Po dôkladnom preštudovaní dostupných možností nakoniec sama vyvinula program, ktorému sa dostalo veľkej pozornosti medzinárodnej tlače, ktorá mnohým ľuďom poskytuje novú a trvalú kvalitu života.
Mag. Eckhard Schitter, autor, tréner a tréner je riadiacim partnerom spoločnosti MEGAtimer International. Jeho spoločnosť sa špecializuje na zvyšovanie efektívnosti výkonných pracovníkov už 25 rokov. Hlavné témy: Radosť z vodcovstva, osobný manažment, strategické myslenie - akcia zameraná na cieľ, zvládanie stresu atď., Ako aj neustály ďalší rozvoj profesionálneho organizátora pre každodennú realizáciu cieľov.
Spoločným cieľom oboch autorov a tejto jedinečnej knihy je koniec nezmyselného diétneho šialenstva. Prvýkrát sa na výživu pozerá ako na proces, ktorý sa nemusí „riadiť“ od prípadu k prípadu, ale neustále. Je založená na poznaní, prečo chudneme a prečo nie. Okrem toho je čitateľ podľa želania sprevádzaný osobne, ale anonymne prostredníctvom internetu. Výsledkom je, že chudnutie a dosiahnutie stálej cieľovej hmotnosti nie je pre každého tajomstvom, ale realistickým cieľom.