Klamem ženy, pokiaľ ide o diéty na chudnutie-); Chrípka

pokiaľ

Podľa štúdie hodinárskej spoločnosti Timex s 3 000 britskými ženami žena lži o svojich stravovacích návykoch 474 krát ročne. Inými slovami, asi deväťkrát do týždňa sa chválime pred okolím, že jeme menšie porcie, viac športujeme a držíme zdravšiu stravu alebo aspoň konštantnú stravu. Potraviny, ktoré nútia ženy klamať, sú zvyčajne sladkosti, syry, chlieb, hranolky, hamburgery a pivo. Podľa štúdie 40% respondentov pripúšťa, že klamú, len aby vzbudili dojem, že za ich vzhľad nie je ich chyba.

Tu sú najčastejšie klamstvá, ktoré používajú ženy, keď predstierajú diéty, ale v skutočnosti sa snažia klamať samy seba a do istej miery aj okolie:

- Zjedol som iba malú porciu.
- Na obed zjem viac, aby som si potom nedal občerstvenie.
- Z času na čas sa rozmaznávam.
- Vždy jem päť ovocia a zeleniny denne.
- Ja som sa cookies nedotkol.
- Vypil som iba pohár.
- Nedokončil som to, čo som mal na tanieri.
- Toto je posledné občerstvenie dňa.
- Bol som príliš zaneprázdnený na to, aby som zjedol obed, teraz si to kompenzujem.