Kláštorný pôst pre zdravých ľudí; Pútnický kláštor minoritov Blieskastel

KLÁŠTOROVÉ RÝCHLOSTI - SPÔSOB ZAČATIA NOVÉHO ZAČIATKU

Inštruktorka kurzu sa predstavuje:

Termíny a registrácia:

Po počiatočnej úľave sa obzvlášť výživný organický zeleninový vývar konzumuje hlavne na obdobie liečebného pôstu. To je doplnené dodávkou ovocných a zeleninových štiav, ako aj čaju a minerálnej vody. Pôst vás upokojí a pomôže vám znovu sa nájsť, získate duševnú čistotu a budete sa cítiť ako znovuzrodení.

Ako úľavová a wellness kúra kombinuje blahodárne účinky vitamínov zo všetkých rastlinných potravín (ovocie, byliny, zelenina a sadenice). Vyhýbajte sa kyselinotvorným potravinám, ako sú obilie a živočíšne bielkoviny, ako aj alkoholu a kofeínu.

Upokojujúci aromatický olej a reflexné masáže

história

Pôst je dobrovoľné zrieknutie sa tuhej stravy a luxusných jedál na obmedzený čas. Schopnosť žiť na skladovaných potravinách sa vyskytuje nielen u zvierat, ale aj u ľudí. Pravdepodobne sa vyvinul v praveku, keď ešte naši predkovia boli lovci a zberači. Ak nebolo jedlo, žili z vlastných tukových zásob tela, ktoré si vytvorili v dobe bohatej na jedlo - stratégia prežitia. Ale človek pozná nielen osudové hladovanie, ale aj dobrovoľný pôst. Otto Buchinger, ktorého možno označiť za najvplyvnejšieho učiteľa pôstu našej doby, napísal v roku 1935: „Je starý ako národy zeme“.

Ľudia sa v skutočnosti postili aj za posledných 3 000 rokov. Vieme to z Biblie a iných písomných zdrojov. Mojžiš sa postil skôr, ako mohol prijať Božie zákony, a Ježiš sa postil štyridsať dní, aby sa pripravil na svoje poslanie. Pre Hippokrata bol pôst prvou voľbou, čo sa týka zdravotných problémov, a to dokonca aj pred akýmkoľvek liekom: „Buďte mierni vo všetkom, dýchajte čistý vzduch, každý deň sa venujte starostlivosti o pokožku a fyzickému cvičeniu ... a trochu bolesti si vyliečte skôr pôstom, ako liekmi.“ Pre vtedajších obyvateľov nešlo o prežitie prostredníctvom pôstu, hľadali hlbšiu duchovnosť, stretnutie s božským. To nakoniec viedlo k tomu, že sa pôst stal súčasťou všetkých hlavných svetových náboženstiev.

Čo získame pôstom v kláštore?

Pôstne vegetačné obdobie
Okrem chudnutia má pôst mnoho ďalších pozitívnych účinkov na naše telo a psychiku. Tu je niekoľko skvelých dôvodov, prečo je pôst pre nás taký dobrý:

• lepšie zameranie a duševná jasnosť
• byť v lepšom kontakte so sebou: zvýšená citlivosť na všetko, čo sa deje, čo sa týka pocitov a myšlienok.
• Žite lepšie prostredníctvom väčšieho vnútorného pokoja - spomalenie životného tempa cítením a reagovaním na svoj vlastný rytmus - nájdenie osobnej rovnováhy medzi činnosťou a odpočinkom
• spoznať seba lepšie a nájsť nové impulzy pre svoj život
• aktivuje náš imunitný systém
• prebúdza vaše vlastné regeneračné sily
• reguluje metabolizmus
• čistí žalúdok a črevá od základov
• je dobrým úvodom do trvalého chudnutia
• detoxikuje a prečisťuje naše telo
• pôsobí ako kozmetika zvnútra
• má anti-age efekt

Kto má dovolené sa postiť?

Kláštorné pôstne kurzy sú ponukou pre zdravých ľudí. Ďalej si všimnite dôvody vylúčenia z pôstu kláštora. Účasť na kurzoch je dobrovoľná a je na vlastnú zodpovednosť účastníkov. Nemecká lekárska asociácia pre terapeutický pôst a výživu (ÄGHE) definuje „pôst pre zdravých ľudí“ takto: „Zdravý je niekto, kto sa cíti dobre, je plne funkčný a nepotrebuje žiadne lieky. Musí byť duchovne a duchovne stabilný a schopný rozhodovať. Kontraindikáciami sú poruchy stravovania a závislosti (napr. Alkohol, drogy).

---