Kĺby cvakajú, ale nebolí to - Zvuky kĺbov - príčiny a odstránenie
Dozviete sa viac o jeho príčine a o tom, ako môžu bolesti bedier a kĺbov zmierniť bolesť. Čo je to artróza?
Artróza postihuje milióny ľudí na celom svete. Ako to ovplyvňuje, sa môže líšiť.
Kliknite na kĺby, čo robiť?
U niektorých spôsobuje iba mierne príznaky, napríklad bolesť a stuhnutosť, ktoré sa objavia, ale nezmiznú - iným však môže spôsobiť neustále a vážne problémy.
Môže byť postihnutý ktorýkoľvek z vašich kĺbov, najčastejšie sa však vyskytuje v kolenách a kĺboch prstov. Čo spôsobuje artrózu? V zdravých kĺboch chrupavka pokrýva koniec každej kosti. Tento gumový materiál pomáha kĺbu v ľahkom pohybe a funguje ako vankúš alebo tlmič nárazov medzi kosťami. Pri artróze môže byť táto chrupavka poškodená a opotrebovaná, čo môže viesť k bolesti a stuhnutiu kĺbu.
To však neznamená, že postihuje iba starších ľudí, ale nebolí, ktorých kĺby sa jednoducho opotrebujú. Aj keď je pravda, že tento stav je bežnejší od 65 rokov a viac, môže sa vyskytnúť v akomkoľvek veku a zvyčajne nás začne ovplyvňovať od 45 rokov.
Vyhľadávací formulár
Osteoartróza sa časom nemusí nevyhnutne progresívne zhoršovať. Ak sa to začne zhoršovať, môžu kosti prasknúť a vyvinúť sa v nich kostné výrastky nazývané osteofyty a kúsky kostí a chrupaviek sa môžu oddeliť a migrovať dovnútra kĺbu.
V posledných štádiách artrózy, keď sa chrupavka v kĺboch úplne zhorší, môžu spojené kosti začať trieť o seba, čo vedie k poškodeniu kĺbov a väčšej bolesti. Nakoniec môže byť mobilizácia postihnutého kĺbu veľmi nepríjemná a bolestivá.
Chrupavka, ktorá tlmí kĺby, sa nazýva hyalínová, pretože je sklovitá, pretože jej tenké časti sú priesvitné, dokonca priehľadné.
Príznaky artrózy sa líšia v závislosti od postihnutých kĺbov a závažnosti ich poškodenia. Artróza môže postihnúť obe kolená, ak k nej nedôjde v dôsledku predchádzajúceho úrazu alebo traumy, ktorá zasiahla iba jedno koleno.
Vytvoriť účet
Ak máte artrózu rúk, môžete spozorovať zvýšenie rastu kostí na okraji kĺbov. To môže spôsobiť, že vaše prsty budú stuhnuté, bolestivé, opuchnuté, citlivé a červené, takže vykonávanie strojopisu alebo hry na klavíri je bolestivé.
Artróza zvyčajne postihuje dolnú časť palca, končeky prstov a kĺby prostredníka. Existuje niekoľko faktorov, ktoré umožňujú osteoartrózu, vrátane: Obezita - nadváha vyvíja väčší tlak na kĺby, ale neubližuje to kolenám, čo môže viesť k rýchlejšiemu opotrebovaniu chrupavky.
Desať tipov, ako udržať svoje kĺby zdravé
To je dôvod, prečo majú ženy s nadváhou takmer 4-krát vyššie riziko vzniku artrózy kolena v porovnaní so ženami, ktoré nie sú obézne, zatiaľ čo u mužov s nadváhou je riziko päťkrát vyššie.
Avšak obezita, ktorá neubližuje, hrá úlohu pri zvyšovaní rizika akejkoľvek, ale neubližuje artróze, dokonca ani artróze rúk. Pohlavie - ženy majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku artrózy ako muži, najmä od 50 rokov. Vek - riziko vzniku artrózy stúpa s vekom.
Zvuky kĺbov - príčiny a odstránenie Terapia dobrých dní
Poranenia kĺbov - ak sú vaše kĺby postihnuté, ale nebolia vás alebo keď športujete, máte väčšie riziko vzniku artrózy tohto kĺbu, aj keď k poškodeniu došlo pred rokmi. Profesia - ak vo vašej profesii dochádza k opakovanému nadmernému namáhaniu konkrétneho kĺbu, napríklad ak musíte celý deň používať ruky na písanie alebo strihanie vlasov, zvyšuje sa riziko vzniku artrózy v dôsledku nadmerného používania daného kĺbu.
Vaše gény - niektorí ľudia dedia predispozíciu na vznik artritídy. Deformácie kostí - ak sa nenarodili so zdeformovanými kĺbmi alebo chybami chrupavky, riziko vzniku artrózy je vyššie.
Kliknite na kĺby bez bolesti
Môže tiež odporučiť zobrazovacie testy, laboratórne testy alebo vás odporučiť k špecialistovi na ďalšie ošetrenie. Váš lekár alebo lekárnik vám môže odporučiť lieky, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť bolesť spojenú s osteoartrózou.
Patria sem lieky proti bolesti, ako je acetaminofén paracetamol a nesteroidné protizápalové lieky. V niektorých prípadoch môžu byť potrebné silnejšie lieky na predpis. Váš lekárnik alebo lekár vám môže poradiť najlepšiu liečbu bolesti a ako môžete liečiť osteoartrózu pomocou chudnutia, ak je to potrebné, a pomocou ľahkých cvičení.