Klíčky pšenice, sóje, šošovice, reďkovky, cíceru

Blog o zdravom životnom štýle, výžive a športe

Kto je Cristi Margarit?
Najprv si prečítajte tu!
KATEGÓRIE
7 minút
Spomienky
Biz
Čo jeme?
mestské
Strava
Výzva GetFIT
GetFIT Radio Show
GetFIT Video
Dobré jedlo
môj denník
Môj názor na ...
PREZENTÁCIE
priateľstvo
odporúčanie
- AGH
Zdravie
Sex
Šport
Steroidy a doping
doplnkov
tipy a triky
Kulinársky turizmus
Kde jeme?

Dokonca aj zárodky brokolice ... ktoré majú oveľa vyššie množstvo protirakovinových látok ako zrelá rastlina!
Niekoľko rokov som sa dozvedel o výhodách choroboplodných zárodkov: ochrana pred rakovinou, posilnenie imunitného systému, ochrana pred degeneratívnymi chorobami.
Boli tu známe „prírodné“ pšeničné klíčky, ale nezdalo sa mi normálne, aby som ich nejako sušil alebo tepelne upravoval.
Po návrate niekoľkých vegetariánskych priateľov v krajine („Všetko najlepšie k narodeninám!“ Alexandra) sme sa dali do práce. Ale…

Našiel som dnes (na Tudorovom „hrote“ (http://alphaspiral.blogspot.com) šošovicové zárodky, cícer, reďkovky.
Bohužiaľ sú trochu staré (cena je vysoká, spotrebiteľ nevie, čo to je ...), ale zjedol som ich „ako také“.
V predstave, že mi pripadá hlúpe odporúčať ich tepelnú prípravu, pretože živiny odumierajú.
Netuším, či sú chemicky alebo rádioaktívne ošetrené ... Dúfam, že nie.
Chuť je skutočne…. hrozné. To je všetko, čo k tomu môžem povedať. Otrasné.
Ale po dokončení žuvania a prehĺtania ... vám zostane veľmi príjemný pocit a dokonca aj príjemná chuť v ústach. Dokonca by som povedal, že to stojí za obeť.
Neskôr úprava: keď robím dokumentáciu a píšem, beriem ďalšie „sústo“. S každým to ide ľahšie, učím sa milovať tieto sračky.

Budem jesť niekoľko dní každý deň a vyskúšam všetky druhy dostupné v obchode. Sú ľudia, ktorí sa tým živia pravidelne. Asi si zvyknete na chuť alebo si ich môžete namiešať do rôznych šalátov. Chcem sa však naučiť tvrdo. 🙂

Prečo však choroboplodné zárodky a nie semená ako také?
1. semená (pšenica, šošovica, brokolica a dokonca aj mandle, slnečnica atď.) Obsahujú výživné látky aj antinutrienty.
Cereálie a sója sú tým známe. V čase klíčenia sa uvoľnia všetky tie „latentné“ sily, vďaka ktorým rastlina rastie. Nezostáva nič, čo by ich držalo na mieste, ako sa to stalo pár dní predtým. Antinutrienty sú zase neutralizované a nechávajú priestor na ďalší rozvoj.
2. V procese rýchleho rastu sa objavuje veľa vitamínov, enzýmov, fytohormónov. Minerály sú čoraz viac dostupné na vstrebávanie.

Klíčky sa ľahko vyrábajú v každom ročnom období a za akýchkoľvek podmienok. Môžu byť zdrojom výživných látok najmä pre tých, ktorí sú náchylní na choroby (fajčiari, ľudia, ktorí zneužívali svoje telo), alebo pre kohokoľvek, kto chce žiť dlhý a zdravý život.
Nikdy nie je neskoro zvoliť si zdravý život a účinky starnutia sa môžu oddialiť o desaťročia, ak sa začnete starať o svoje telo.

Pripomienky

Zárodky: pšenica, sója, šošovica, reďkovka, cícer ... čokoľvek! - 8 komentárov

Jedol som pór a chutia dobre, prinesiem lístok cibuľového šalátu, nijako tvrdý 🙂 v Holandsku som jedol brokolicu a chutili opäť dobre. za ostatné nedám ruku do ohňa, takže si netrúfam ochutnať príšerne haha

Mám kamaráta, ktorý na odporúčanie cvičiteľa jogy sám dal trochu pšenice a potom, čo ju dal bud, zjedol ju. za 2 minúty sa to naplnilo vredmi po celom tele a cítil, že sa dusí. Pochopil som, že je veľmi dôležité, aby sa semená po naklíčení pred konzumáciou veľmi dobre umyli, aby nespôsobovali alergické reakcie. Neviem, či to bol špeciálnejší prípad, alebo by sa to mohlo niekomu stať.
pokiaľ ide o príšernú chuť ... prečo si do šalátu nepremiešate choroboplodné zárodky?

Ako som už uviedol v úvodnej správe: semená musia byť špeciálne určené na klíčenie, pretože semená poľnohospodárskych plodín sa všeobecne ošetria rôznymi látkami.
Je možné, že mal alergickú reakciu na samotnú pšenicu, pravdepodobne na iné semená by nemal problémy.

Medzi najlepšie choroboplodné zárodky, aké som kedy jedol, patrili fazule mungo, ktoré som dostal doma. Z celého srdca ich odporúčam. sú také dobré, že sa dajú jesť aj nahé, nielen „oblečené“ napríklad olejom a citrónom/octom. V rodine som vyskúšal nejaké výstrelky a dosiahol som rovnaký výsledok.
Mungo fazuľa sa u nás predáva pod názvom (nesprávne, rozumiem) „zelenej sóje“. Našiel som to v niektorých susedských supermarketoch. Možno to už viete, ale chcel som to spomenúť pre potenciálnych čitateľov, ktorí to nevedia.

povedzte mi, aký je postup na získanie choroboplodných zárodkov z mungo fazule? tu v Nórsku je tisíc a jedna vec cez obchody Thajcov, Číňanov, Vietnamcov ... a tak ďalej ... Viem, aké sú fazule mungo, používam ich varené v šalátoch, ale chcem ich tak zárodočné, takže čakám, kým mi niekto povie môže dostať zárodky-VĎAKA !

Ahoj, mám veľkú požiadavku, ako som videl na tomto blogu, máš "vášeň" pre choroboplodné zárodky, som študentom v ročníku 4 a moja bakalárska práca je o pšeničných klíčkoch, v prípade, že máš o týchto choroboplodných zárodkoch viac dokumentácie, nemohol by si mi pomôcť aj ty? Hľadal som na všetkých druhoch stránok a snažím sa zhromaždiť čo najviac informácií, takže ak si myslíte, že máte niečo, čo by mi mohlo pomôcť, budem vďačný. Vďaka.