DCMedical Potravinové doplnky, ktoré sú najnebezpečnejšie; a aké vedľajšie účinky majú
Proteínový prášok so sebou nesie aj riziká
Doplnky výživy skrývajú množstvo nebezpečenstiev, na ktoré by mali byť upozornení tí, ktorí ich konzumujú. Niektoré z nich môžu dokonca viesť k smrti, ukazujú štúdie.
Doplnky výživy, ktoré sľubujú zvýšenie energie, v sebe skrývajú množstvo nebezpečenstiev, ktoré by sme si mali uvedomovať a uvedomovať si ich.
Štúdia publikovaná v časopise Journal of Adolescent Health zistila, že výrobky predávané na zvýšenie energie, podporu chudnutia alebo na zvýšenie svalovej hmoty boli spojené s ťažkými lekárskymi udalosťami trikrát viac ako vitamíny.
Vedci dospeli k tomuto záveru po tom, čo podľa Harvardskej lekárskej školy hľadali nežiaduce udalosti súvisiace s doplnkami hlásenými od januára 2004 do apríla 2015 na FDA.
Celkovo identifikovali 977 prípadov lekárskych udalostí súvisiacich s doplnkami. Z nich bolo 40% závažných lekárskych udalostí, ktoré viedli k smrti alebo hospitalizácii.
Aké sú najnebezpečnejšie doplnky
Zatiaľ čo energia, chudnutie a doplnky výživy sa javili ako najrizikovejšie, problematické boli aj výrobky predávané na zlepšenie sexuálnych funkcií alebo očistu hrubého čreva.
FDA zistila, že niektoré z týchto doplnkov obsahujú nebezpečné látky alebo kontaminanty, ako sú pesticídy, škodlivé chemikálie alebo ťažké kovy.
Predchádzajúce štúdie spájali chudnutie a doplnky na budovanie svalov s vážnymi, niekedy smrteľnými zdravotnými problémami vrátane poškodenia pečene, mŕtvice a rakoviny semenníkov.