Klinika zdravia "Mesto Hamburg"
Hypnóza je zastrešujúci pojem pre komunikačný proces, ktorý umožňuje vedome iniciovať stav tranzu. Hypnóza sa úspešne používa v najrôznejších smeroch už viac ako 6000 rokov. Vo vedeckej medicíne je uznávaný už viac ako 200 rokov.

Hypnóza je teda starou a osvedčenou liečebnou metódou, ako aj novou liečebnou metódou, pretože vedecké chápanie hypnózy sa v posledných desaťročiach veľmi silno rozvíjalo. Vďaka tomu sa výrazne rozšíril rozsah ich operačných schopností a efektívnosti.
V hypnoterapii hovorí terapeut pri úvode pokojným, monotónnym hlasom.
Cieľom je uviesť pacienta do stavu podobného tranzu, v ktorom je úroveň rozumu vypnutá v prospech podvedomia.
Počas celého sedenia vedie dialóg medzi terapeutom a pacientom, aby sa aktívne podieľal na terapeutickom procese. To umožňuje terapeutovi ovplyvňovať dýchanie, tlkot srdca, metabolizmus alebo vzorce správania.