Kliniku YUVEO ovláda spoločnosť Love
Vysajte kľučky lásky alebo nie?
Čo je to láska zvláda?
Kedy Rukoväte lásky Lekárskym laikom sa rozumejú tukové vankúšiky na bokoch. Tieto oblasti, tiež známe ako „milostné rukoväte“, sú typickými problémovými oblasťami pre mužov, ale sú bežné aj u žien. Dokonca aj u veľmi štíhlych pacientov sú rýchlo vnímaní ako nepríjemnosť, čo posilňuje motiváciu odstrániť rukoväte lásky.
„Rukoväte lásky“ ukladajú viac tuku ako iné oblasti tela a vyskytujú sa tiež u mladých, štíhlych mužov a žien. Diéty alebo fyzická aktivita majú na túto oblasť často malý vplyv. V nasledujúcich odsekoch sa dozviete, čo môžete urobiť, aby ste zabránili chirurgickej liposukcii.
Čo môžete robiť proti milostným kľučkám bez odsávania?
Pred odsatím milostných kľučiek má zmysel vyskúšať to bez operácie.
U ľudí s nadváhou: Čarovný vzorec chudnutia požiadal o chudnutie všeobecne:
Váha = príjem energie: fyzická aktivita
Jesť menej a viac cvičiť znamená nižšiu váhu. To je tiež základný princíp všetkých diét. Pretože to však často nefunguje tak ľahko, ako by sa dalo predpokladať pri pohľade na vzorec, vyžaduje sa liposukcia, keď zlyhajú všetky opatrenia.
S malými rukoväťami pre lásku sa dá očakávať menšie úsilie pre chirurga a pacienta. Proporcie dosiahnuté liposukciou sa zachovajú. To, čo bolo odstránené, sa už nevráti. Procedúru je možné zvyčajne vykonať v lokálnej anestézii so spánkom za súmraku, ak ide iba o opravu zachádzania s láskou.
Cviky proti láske
Ak si vyššie opísanú redukciu kalórií vezmete k srdcu a tiež si tréningom spálite rúčky lásky, odsávanie často nie je potrebné.
Spaľovanie tukov funguje pri kardio tréningu. To platí aj pre kľučky lásky. U ľudí, ktorí pravidelne a intenzívne behajú alebo jazdia na bicykli, sú rukoväte lásky aspoň menej výrazné, ale zvyčajne nie sú prítomné.
Môžete tiež posilniť brušné svaly a súčasne spaľovať tuky. Na precvičovanie brucha je ponúkané veľké množstvo vybavenia, z ktorých niektoré sú výrazne predražené. Staré dobré brušáky sú však aj dnes najlepšou tréningovou metódou. Musíte však pravidelne a pravidelne robiť brušáky, aby ste videli, že máte znížené bruško. Rukoväte lásky reagujú obzvlášť dobre, keď sú precvičené bočné brušné svaly. To sa dá dosiahnuť skrútenými brušákmi, pri ktorých sa jedným lakťom dotknete opačného kolena. Bočné ohyby bedra, ktoré sú sťažené závažiami (napr. Činky), sú obzvlášť účinné proti rukovätiam lásky.
Čo potrebujem vedieť o cmúľaní kľučiek lásky?
Odsávanie rukovätí lásky je v plastickej chirurgii štandardom. Pretože boky sú dosť citlivé na bolesť, zvyčajne sa odporúča aspoň hlboký súmrakový spánok alebo anestézia, aby bolo pacientovi aj lekárovi pohodlnejšie odsávanie. Pooperačne by mal dobre priliehajúci korzet zabezpečiť dostatočné stlačenie, aby sa zabránilo nepravidelnostiam v zostávajúcich modrinách. Viac informácií o odsávaní bedrového tuku sa dozviete aj v našom prehľadnom článku o liposukcii.