Kliniky Nutricare na chudnutie
Výživová terapia pre strata váhy.
Šesťmesačný program
Zbavte sa nadbytočných kilogramov, zvýšte svoju energetickú hladinu a získajte zdravé stravovacie návyky! Tento 6-mesačný program nie je založený na hladovaní alebo doplnkoch výživy. Je vyrobený tak, aby poskytoval telu prestávku od potravín bohatých na cukor a tuky, ale tiež aby ste sa cítili ľahší a plný energie. Najdôležitejšou výhodou tohto programu je naučiť vás, ako zdravo chudnúť a ako si udržať ideálnu váhu dodržiavaním diéty, na ktorú vaše telo reaguje najlepšie.
Naplánujte si stretnutie na našej klinike, kde budeme analyzovať a hodnotiť súčasné stravovacie návyky a životný štýl. Počas relácie analýzy a hodnotenia sa budú riešiť konkrétne zdravotné problémy a typy zmien, ktoré chcete vykonať. Spoločne s nami stanovíte ciele, ktoré musíte dosiahnuť v nasledujúcich 6 mesiacoch. Dostanete a osobný stravovací plán ktoré budete sledovať za 6 mesiacov. Stravovací plán je nutrične vyvážený a špeciálne navrhnutý tak, aby vám pomohol dosiahnuť úbytok hmotnosti 1 - 2 kg týždenne.
Stretnutia s odborníkom na výživu/dietológom zvýšia vašu zodpovednosť a pomôžu vám zostať motivovaní učením sa stratégií riadenia hmotnosti a sledovaním vášho pokroku. Obdržíte motivačné tipy, tipy na zdravé stravovanie a jednoduché a chutné nápady na recepty.
Tento 6-mesačný program zahŕňa úvodnú konzultáciu v trvaní približne jednej hodiny medzi 6 alebo 8 návštevami s cieľom monitorovať pokrok a osobný stravovací plán.
Obsahuje:
• Úvodná konzultácia v trvaní 60 minút.
• 30-minútové monitorovacie relácie založené na nadváhe.
• Prispôsobený stravovací plán.
• Zdravé recepty a nápady na občerstvenie.
• Prebiehajúca podpora a zodpovednosť prostredníctvom týždenných e-mailov, ktoré vám pomôžu zostať motivovaní zmeniť svoje stravovacie návyky a životný štýl.