Kľúčové fórum na chudnutie

Hosť

jeden z vás pozná Schlüsenerovu diétu ?
Toto je naturopat z Bottropu, ktorý vytvoril túto diétu.
WW robím už dosť dlho a som z toho nadšený.
Momentálne mám dosť iba počítania bodov a už absolútne nestrácam.
Keďže je prijímanie môjho syna v dome, rád by som zhodil ešte pár kíl.
Viem, že WW je určite zdravšia ... ale potrebujem len väčší úspech .

dasaya

Asi pred 3 rokmi som si dal vpichnúť ihly.
A síce od doktora Schlüsenera.
Veľa ľudí s tým vraj malo úspech. Ja sám som schudol 9 kíl asi za 4 týždne.
Až potom som mal dojem, že to bol stravovací plán a nie nevyhnutne ihly, pretože ak dokážem skonzumovať iba 350 kcal denne, pravdepodobne to bude bez ihiel fungovať.
Navyše som sa fyzicky necítil zvlášť dobre. Myslím si, že existujú šetrnejšie spôsoby zdravého chudnutia; z mojej strany by som to už neurobil.
Ale myslím si, že každý sa musí rozhodnúť sám. Je to len môj názor a rozhodne nechcem spochybňovať prácu alternatívneho lekára.

Dúfam, že som vám mohol pomôcť.

zlatko

Takže som práve teraz uprostred toho, teraz som dokončil trojtýždňovú fázu stravovania a momentálne som vo fáze zadržania. Došli mi však dve ihly a jedno z nich som si ani nevšimol. za posledný týždeň mi ich vrátil späť. žiadny rozdiel nebol badateľný.

Tiež si myslím, že nie je rozdiel, či máte ihly v uchu alebo nie.

Za 3 týždne som sa cítil naozaj dobre, chodil som športovať 3x týždenne, schudol 8 kíl a nemal som žiadne chute na jedlo.

Som zvedavý, či si pomocou jeho výživového plánu dokážem udržať váhu v nasledujúcich 3 týždňoch .

Potom zacina dalsia faza dieta, ja by som to robila bez ihiel, ale moja babka trva na tom, aby sme isli k ihlam, lebo ona sa tiez zucastnuje a veri tomu.

Už som zmenil svoje stravovacie návyky a táto metóda mi pripadala mimoriadne motivujúca. Pretože leto je stále bližšie a bližšie a ešte ma čaká veľa práce.

Myslím si, že táto metóda je vhodná na relatívne rýchle chudnutie a plán fázy držania vám umožní začať so zmenou stravovania.

---