Klužský deň NEVYHNUTNÉ SEMENÁ BOJUJÚ S RAKOVINOU BARVY A PROSTÁTY, ODSTRÁNIJ VÝPOČTY
Pre viac noviniek navštívte hlavná stránka DEŇ CLUJA
ľan, vytrvalá textilná rastlina, ktorá sa dodáva vo forme kríkov, sa podľa prvých archeologických dôkazov používa pred 30 000 rokmi. V Rumunsku sa pestuje na relatívne veľkých plochách pre potoky alebo olejniny. Plátno na motúzy je vyššie a menej rozvetvené ako plátno na olej.
Na liečivé účely sa používajú iba semená, ktoré dosiahli úplnú zrelosť a majú silné liečivé účinky.
Znížte hladinu cholesterolu
Štúdie ukazujú, že pravidelná konzumácia ľanového semena môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu u ľudí s hypercholesterolémiou.
Chráni srdce
Tieto semená majú tú vlastnosť, že stimulujú funkciu tepien a zabraňujú tvorbe trombov v cievach.
Zmierňuje menštruačné kŕče
Spotreba ľanového semena tiež pomáha znižovať intenzitu menštruačných kŕčov. Zmierňuje menštruačné bolesti
Odstráňte kamene zo žehličky
Vedci zistili, že ľanové semienko pomáha predchádzať a dokonca eliminovať žlčníkové kamene (žlčníkové kamene).
Zbavte sa zápchy
Konzumácia ľanových semiačok sa odporúča ľuďom, ktorí majú problémy s trávením a ktorí často trpia zápchou. Vďaka vysokému obsahu vlákniny pôsobia mierne laxatívne, stimulujú trávenie a pomáhajú vylučovať toxíny z tela.
Zbavte sa nespavosti
Tieto semená sú prospešné pre nervový systém, pomáhajú bojovať proti únave, riadia stres a zaháňajú nespavosť.
Bojujte proti migréne
Ľudia, ktorí často trpia migrénami, sa ich môžu zbaviť zavedením týchto malých semienok do svojej stravy.
Zmierňuje príznaky syndrómu dráždivého čreva
Vďaka vysokému obsahu vlákniny sú ľanové semená určené pre ľudí trpiacich syndrómom dráždivého čreva.
Dobré na chudnutie
Aj vďaka obsiahnutej vláknine ľanové semienka uľahčujú chudnutie tým, že rýchlo vyvolávajú pocit sýtosti a znižujú chuť do jedla.
Predchádzajte rakovine hrubého čreva a prostaty
Ľanové semená sú jedným z najlepších zdrojov lignanov, látok, ktoré zabraňujú najmä rakovine prostaty a hrubého čreva.