Klužský deň FRANCÚZSKY ŠPENÁT, liečivá rastlina zabraňuje vaskulárnym nehodám, lieči
Pre viac noviniek navštívte hlavná stránka DEŇ CLUJA
Loboda, tiež známy ako francúzsky špenát alebo nemecký horský špenát, je jarná rastlina plná vitamínov, minerálov a vlákniny, a preto pomáha udržiavať zdravie tela.
Má pôsobivé množstvo vitamínu C, je trikrát bohatší na tento vitamín ako špenát a dvakrát bohatší ako citrón. Loboda má tiež veľa železa, vápnika, vitamínu B2 a K, horčíka, draslíka, fenolov, bielkovín, vlákniny, sacharidov. Vedľa nich je antokyanín, látka, ktorá dodáva listom červenofialovú farbu.
Antikarcinogénny účinok
Antokyan je veľmi silný antioxidant, ktorý má schopnosť chrániť telo pred voľnými radikálmi, zodpovednými za vznik rakovinových buniek. Konzumácia lobody teda pomáha predchádzať tejto neľútostnej chorobe.
Posilňuje imunitný systém
Vďaka obsahu vitamínu C, ktorý je zase silným antioxidantom, loboda podporuje regeneráciu buniek a posilňuje imunitný systém tela.
Lieči astmu a cysty na vaječníkoch
Loboda je tiež účinný pri liečbe stavov, ako je akné, astma, cysty na vaječníkoch alebo alergie. Zároveň zlepšuje krvný obeh a prečisťuje krv, čím zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.
Zabraňuje mŕtvici
Vďaka obsahu vitamínu K má loboda vlastnosť znižovať riziko deštruktívnych cievnych nehôd.
Výkonný detoxikátor
Konzumácia lobody pomáha pri detoxikácii tela, spomaľuje proces starnutia a napomáha regenerácii buniek. Zároveň predchádza a eliminuje jarnú asténiu a má silné močopudné a laxatívne účinky, čo je ideálne pri diétach.
Zbavte sa pľúcnych chorôb
Loboda sa používa ako infúzia a je užitočná pri liečbe pľúcnych chorôb a bolesti žalúdka.
Kontraindikácie
Pre vysoký obsah kyslíkatých kyselín je loboda kontraindikovaná u ľudí s obličkovými kameňmi.