Kmeň brušných svalov

Synonymá

definícia

Pod pojmom „natiahnutie brušného svalu“ (odborný termín: distenzia) sa rozumie proces nadmernej fyziologickej hodnoty Naťahovanie svalov. Typicky sú jednotlivé vlákna namáhané brušným svalom nie je poškodený z dlhodobého hľadiska.

svalov

úvod

Test na prítomnosť koronavírusov

Trpíte jedným Infekcia spôsobená koronavírusom?
Odpoveď na toto 11 rýchlych otázok a zistite, či vám nehrozí nebezpečenstvo!

Patríš k jednému Riziková skupina týkajúce sa koronavírusu (SARS-CoV-2)?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Patrím do rizikovej skupiny koronavírusov??

Ako dobre to držíš Bezpečnostné opatrenia na ochranu pred koronavírusom (SARS-CoV-2)?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Prijímam správne bezpečnostné opatrenia?

Aká vysoká je tvoja riziko byť infikovaný koronavírusom (SARS-CoV-2) v blízkej budúcnosti?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Aké vysoké je moje riziko infekcie?

Mám Coronu alebo „len“ prechladnutie?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: koróna alebo chlad?

Mám Coronu alebo „len“ chrípku?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: koróna alebo chrípka?

príčiny

  • Futbal
  • Hádzaná
  • tenis
  • tekvica
  • Behy na krátke vzdialenosti

Dá sa použiť aj v normále domácnosť alebo na Pracovisko dôjde k natiahnutiu brušného svalu. Toto sú typické scenáre Zdvíhanie ťažkých bremien alebo pracovať v zlé držanie tela. Všeobecne sa však svalové napätia vyskytujú častejšie na iných miestach v domácnosti.

Vyskúšajte svalové zranenie

Bolia vás svaly? Máte Roztrhané svalové vlákno alebo aspoň slza svalového zväzku?
Odpoveď na toto 15 rýchlych otázok a dozviete sa viac o rozsahu vášho svalového zranenia a jeho optimálnej liečbe.
Tu môžete prejsť priamo na Vyskúšajte svalové zranenie

Príznaky

Náhla, kŕčová, nepríjemná bolesť v oblasti brucha sú typické príznaky namáhania brušných svalov. Okrem toho môžu existovať silné kmene brušného svalu lokálne krvácanie v jednom alebo viacerých Brušné svaly poď. V priebehu tohto krvácania dôjde k vývoju Modrina (Hematómy), ktoré nie sú vždy zvonku viditeľné. Spravidla sa modriny dajú vyriešiť za prítomnosti a Pomliaždenie brušných svalov však cítiť. Ihneď po ich vzniku je v bruchu cítiť pružné vydutie podobné gume. To sa v kurze začína vytvrdzovať. Po chvíli začne organizmus modrinu odbúravať a typická hrčka zmizne. Okrem toho bodnutie resp ťahanie naťahovacej bolesti byť vyprovokovaný. V niektorých prípadoch to môže byť

Bolesť až do Bedrové kĺby vyžarovať. V prípade jednoduchého namáhania svalov možno príznaky obvykle vyriešiť pomocou Imobilizácia uvoľnite postihnutú oblasť tela. Stres na brušné svaly naopak zvyšuje intenzitu príznakov, ktoré postihnutý pacient pociťuje. Táto skutočnosť poskytuje rozhodujúce rozlišovacie kritérium medzi kontúziou brušného svalu a jedným Roztrhnutý hamstring. V prípade pretrhnutia svalového vlákna sa príznaky ani za pokojných podmienok len ťažko znateľne zmiernia.

Prečítajte si viac o Roztrhané svalové vlákno v bruchu.

Test na prítomnosť koronavírusov

Trpíte jedným Infekcia spôsobená koronavírusom?
Odpoveď na toto 11 rýchlych otázok a zistite, či vám nehrozí nebezpečenstvo!

Patríš k jednému Riziková skupina týkajúce sa koronavírusu (SARS-CoV-2)?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Patrím do rizikovej skupiny koronavírusov??

Ako dobre to držíš Bezpečnostné opatrenia na ochranu pred koronavírusom (SARS-CoV-2)?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Prijímam správne bezpečnostné opatrenia?

Aká vysoká je tvoja riziko byť infikovaný koronavírusom (SARS-CoV-2) v blízkej budúcnosti?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Aké vysoké je moje riziko infekcie?

Mám Coronu alebo „len“ prechladnutie?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: koróna alebo chlad?

Mám Coronu alebo „len“ chrípku?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: koróna alebo chrípka?

diagnóza

Ak by bolo možné podozrenie na diagnózu „natiahnutie brušného svalu“ potvrdiť rozhovorom medzi lekárom a pacientom a fyzikálnym vyšetrením, bude potrebné hrubé hodnotenie Rozsah zranenia byť zasiahnutý. Ultrazvukové vyšetrenia sa v tejto súvislosti považujú za obzvlášť vhodnú metódu. Určenie rozsahu zranenia je obzvlášť dôležité, pretože je to najvhodnejšie Liečebné opatrenia do značnej miery závisí od závažnosti poranenia svalu. Najmä prítomnosť silné krvácanie môže a hospitalizovaný urobiť nevyhnutné. Indikáciou prítomnosti krvácania medzi jednotlivými svalmi sú okrem iného aj rýchle ustúpenie opuchov a pohotová funkčnosť poranenej oblasti. U postihnutých je krvácanie sval ešte predtým sa opuch zväčšuje rýchlo. Okrem toho, v týchto prípadoch sú často premiestnenie modriny a významné Zhoršenie schopnosti uzatvárať zmluvy sleduj sval.

Vyskúšajte svalové zranenie

Bolia vás svaly? Máte Roztrhané svalové vlákno alebo aspoň slza svalového zväzku?
Odpoveď na toto 15 rýchlych otázok a dozviete sa viac o rozsahu vášho svalového zranenia a jeho optimálnej liečbe.
Tu môžete prejsť priamo na Vyskúšajte svalové zranenie

Prevencia (prevencia)

terapia

The samozrejme Natiahnutiu brušného svalu sa dá zabrániť včasným zahájením vhodného Liečba bola výrazne ovplyvnená bude. Dokonca aj krátko po objavení sa prvých príznakov, jednoduché Opatrenia prvej pomoci pomôže skrátiť čas potrebný na úplné zotavenie. Takzvaný "Pravidlo PECH„Považuje sa za pamäťovú pomôcku pre najvhodnejšie opatrenia prvej pomoci pre pacientov s namáhaním brušných svalov:

  • P = Prestávka
  • E = ľad
  • C = Kompresia (kompresia)
  • H = Povzniesť

Hneď ako sa dostavia príznaky typické pre namáhanie brušných svalov akákoľvek športová činnosť sa okamžite zastavila bude. Toto športové voľno by sa malo urgentne dodržiavať najmenej počas jedného až dvoch týždňov. Potrebujú tiež počas fázy hojenia pasívnym pohybom sa urgentne vyhli bude. Ihneď po nástupe bolesti by mala byť opatrná aj oblasť brucha chladený bude. Chladenie pomocou chladiacej podložky alebo studených obkladov sa môže uskutočňovať po dobu približne 15 až 20 minút. Ovplyvnené osoby by si však mali urgentne všimnúť, že chladiaca kvapalina nikdy nie priamo na povrch kože môžu byť umiestnené. Priamy kontakt medzi chladiacou kvapalinou a povrchom pokožky môže viesť k vážnym komplikáciám. Aby ste sa vyhli poškodeniu za studena, je vhodné zabaliť chladiacu kvapalinu do tenkého uteráka a až potom ju položiť na postihnuté miesto.

V prípade namáhania brušných svalov, oboch Nadmorská výška, rovnako ako kompresia postihnutého regiónu ťažké. Tieto opatrenia napriek tomu pomáhajú predchádzať hromadeniu tekutín v oblasti natiahnutého svalu a týmto spôsobom výrazne skracujú dobu hojenia. Aj svedomité vykonávanie týchto opatrení prvej pomoci môže včas zmierniť príznaky spôsobené namáhaním brušných svalov. The Navštívte lekára nie je vždy potrebné v prípade namáhania brušných svalov. Iba v prípadoch, keď sú spôsobené zranením svalu Bolesť neustúpia v krátkom čase, môže byť užitočná návšteva lekára. Ďalej Obmedzenie pohybu a Nedostatok svalovej sily ako indikácia prítomnosti zložitejšieho poranenia (ako napr. a Roztrhnutý hamstring).

predpoveď

Vyskúšajte svalové zranenie

Bolia vás svaly? Máte Roztrhané svalové vlákno alebo aspoň slza svalového zväzku?
Odpoveď na toto 15 rýchlych otázok a dozviete sa viac o rozsahu vášho svalového zranenia a jeho optimálnej liečbe.
Tu môžete prejsť priamo na Vyskúšajte svalové zranenie