Kŕmenie po cisárskom reze

Ak ste predtým podstúpili akýkoľvek chirurgický zákrok, viete, že jedlom po operácii je diéta. Nebojte sa, že budete túžiť po hranolkách, ani ich nebudete chcieť vidieť pred očami.

Cisársky rez, aj keď to pre lekára nie je komplikované, predstavuje hlbokú operáciu vášho tela, po ktorej je zotavenie pomalé a dosahuje až 8 týždňov. Za prvých 12 hodín s najväčšou pravdepodobnosťou nebudete konzumovať nič okrem vody. Ak vezmeme do úvahy, že ste pred operáciou nejedli, z dôvodu anestézie to bude asi 24 hodín, v ktorých ste nejedli nič.

Čím začať?

Najlepšia je zeleninová polievka: mrkva, bielidlo. V žiadnom prípade nedávajte zemiaky alebo tuky. Môžete ich tiež uvariť spolu s kuracími prsiami. Potom preceďte a vypite ako vodu. Opýtajte sa človeka, ktorý vám robí zdravú porciu, potrebujete hydratáciu, ale aj bielkoviny a vitamíny. Tiež pre hydratáciu môžete zvážiť druhú časť, čaj s kmínom a anízom, plus veľa čistej vody.

kŕmenie
Potom postupne, na druhý deň, môžete začať pridávať ďalšie jedlá. Odporúčajú sa jogurty a tvaroh s hriankami. Je lepšie, aby to nebol biely chlieb, ale celozrnný chlieb. Veľkou nádejou, ktorú budete musieť podstúpiť, je zbaviť sa zápchy a ísť prvýkrát na toaletu. Z tohto pohľadu vám pomôžu vlákna. Po ukončení tohto chmeľu môžete postupne zaviesť všetky potraviny, ktoré konzumujete počas tehotenstva. Začnite grilovaným vajíčkom a kuracími prsiami. Keď prídete domov, po 3 dňoch už budete môcť normálne jesť.

Vyvarujte sa konzumácie sladkostí a ovocia. Môžu vás nadúvať a s prerezanými brušnými svalmi je to to posledné, čo chcete. Po niekoľkých dňoch môžete začať jesť ovocie postupne, v malom množstve. Každopádne kúsok čokolády nikoho nezabil, práve naopak, takže ak máte chuť, nemusíte sa zdržať.

Vyhýbajte sa ryži, zemiakom a cestovinám. Vyvarujte sa vyprážaniu, sekaniu, klobáskam alebo syrom. Jedlo musí byť čo najjednoduchšie oddelené, uvarené a to je asi tak všetko.

Pri nákupe potravín v obchode buďte mimoriadne opatrní. Vaša citlivosť je veľmi vysoká, rovnako ako riziko infekcie. Jedlo nemôže zostať dlho vonku. Pri dátume exspirácie buďte opatrní. Pred každým jedlom si umyte ruky. Všetko výborne vyčistí. Ľahko sa vyskytnú komplikácie, keď ste takí slabí a hygiena je nevyhnutná.

Nerobte si starosti s dojčením. Aby ste sa dobre dojčili, nemusíte veľa jesť, ale byť zdravá. Vaše telo bude produkovať dostatok mlieka, a to aj pri použití tohto diétneho jedla, ktoré sa teraz javí ako chudobné.