Kneipp; Vytvrdzujte vo Füssene Aktiv Hotel Schweiger
Zdravie a dovolenka dokopy
Príroda je najlepšia lekáreň
. to povedal farár Sebastian Kneipp. Dozviete sa viac o päťpilierovej filozofii liečivej vody, liečivých rastlín, fyzickej aktivity, vyváženej stravy a vnútorného poriadku.
Kneipp je považovaný za priekopníka v naturopatickej zdravotnej starostlivosti a jeho filozofia sa osvedčila dodnes. Jeho holistický prístup považuje ľudskú bytosť za dokonalú jednotku, v ktorej telo, myseľ a duša musia spolupracovať v harmónii - pre zdravý životný štýl. Dosahuje to harmonizáciou so svojím prírodným prostredím.
My v Aktiv Hotel Schweiger žijeme Kneippovu filozofiu, ktorá je založená na piatich stĺpoch.
Otázky týkajúce sa Kneippa?
Liečivá voda viac menej informácií
Liečivá voda: Kneippovy vodné aplikácie posilňujú telo teplotnými stimulmi. Teplé a studené vplyvy podporujú cirkuláciu, vegetatívny nervový systém a stimulujú metabolizmus.
Liečivé rastliny viac menej informácií
Liečivé rastliny: Masti, čaje, vonné oleje alebo doplnky výživy: bylinky a iné liečivé rastliny sa starajú rôznymi spôsobmi, pretože na každé ochorenie existuje v prírode liečivý prostriedok.
Aktívne telo viac informácií
Fyzický pohyb: Či už pešia turistika, cyklistika alebo kondičný tréning: mierna fyzická aktivita naštartuje imunitný systém, stimuluje trávenie a cirkuláciu a zabezpečí zdravý nervový systém.
Zdravé stravovanie viac informácií
Vyvážená výživa: Vôbec nejde o prísne diéty: Filozofia Kneipp odporúča rozmanité a vyvážené celé jedlá - pripravené spôsobom, ktorý zachováva vitamíny.
Zdravá myseľ viac menej informácií
Vnútorná objednávka: Organizačná rovnováha je piaty Kneippov stĺp: Ide o harmonický spôsob života s intenzívnymi fázami pokoja a osobného sebapoznávania.