Kniha o chudnutí - konzultácia lekára Stutza

10 dojímavých príbehov o úspechu, 50 inteligentných nových lekcií, 20 skvelých karikatúr. Druhý diel „Aeschbacherovej diéty“ ešte viac uľahčuje chudnutie

Aeschbacherova diéta bola dlho kultom. Pretože je to skôr opak toho, čo si ľudia zvyčajne myslia ako stravu. V skutočnosti to nie je vôbec diéta, aspoň nie v obvyklom zmysle. Aeschbacherova diéta je program, ktorý sme vyvinuli spolu s Reginou Aeschbacherovou z Rheinfeldenu po tom, ako schudla bez akýchkoľvek pokynov alebo zákazov, a to by si nikdy netrúfla snívať.

Desaťročia robila rovnaké chyby ako väčšina ľudí, ktorí chcú alebo potrebujú schudnúť. A dohnala rovnaké prázdne sľuby a prepadla rovnakým ponukám ako státisíce ďalších, ktorí sa ťažko snažia nadbytočné kilogramy prijať. Do dnešného dňa schudla viac ako 20 kíl. Takmer bez námahy, bez stresu, bez stravovacích predpisov a bez počítania kalórií. Len tak, skoro mimochodom. Cíti sa ako znovuzrodená, lepšia, ako to bolo už dávno.

Čo sa stalo? Ako bol možný tento úplne neočakávaný bod obratu? A predovšetkým to môžu robiť aj iní ľudia? Rozhodne! Sme presvedčení, že tento program je dlho očakávaným oslobodením aj pre vás, ktoré sa musí a môže najskôr uskutočniť vo vašej hlave. V našej novej knihe vám pomocou 50 veľmi poučných a motivujúcich lekcií ukážeme, ako aj vy môžete schudnúť hravým a úplne pripraveným spôsobom.

Regina Aeschbacher pôsobivo popisuje, ako jej po rokoch frustrácie zrazu svitlo svetlo a ako sa zrazu zbavila všetkého tlaku. Zázrak, v ktorý už neverila, sa stal možným zo dňa na deň. V tomto období ju nikdy nenapadlo schudnúť. Stalo sa to samo po tom, čo dala svojmu životu úplne nový smer. Jej zdravie je lepšie ako kedykoľvek predtým. Nárazové prejedanie sa a neustále výkyvy cukru v krvi sú odfúknuté. Jojo efekt bol raz a navždy porazený.

Prečítajte si, ako Regina Aeschbacherová dosiahla veľký úspech a nechajte sa nakaziť jej životnou energiou. Stačí pár zmien a trikov a schudnete aj vy. André Jaeger z „Rybárskeho cechu“ v Schaffhausene, ktorý bol už viackrát zvolený za Kuchára roka, popisuje a ukazuje, ako kreatívne a príjemne môžete pripraviť tie najúžasnejšie jedlá bez veľkého úsilia. „Čím kvalitnejší kuchár, tým zdravšie varí,“ znie jeho krédo. V našej novej knihe vám špičkový kuchár umožní podeliť sa o svoje skvelé technické a technické zručnosti. „Zdravá, nápaditá a chutná kuchyňa nie je otázkou ceny. Potrebujete len trochu vedomostí, trochu prefíkanosti a veľkú porciu radosti z varenia a jedenia. ““

A je tu ešte niečo, čo by vám nemalo chýbať a ktoré vám môže ponúknuť iba naša kniha: desať vtipných, milujúcich karikatúr, ktoré otvorene a oslobodzujúco komentuje samotná Regina Aeschbacher, rovnako ako celý program pomenovaný po tejto žene, ktorá dal meno najlepšej strave na svete.

Existuje veľa kníh o chudnutí. Vieme to. A napriek tomu rozdávame svoje vlastné. Pretože sme o tom pevne presvedčení a naši čitatelia nás tisíckrát potvrdili: Aeschbacherova diéta je najlepším programom, aký kedy bol na chudnutie vyvinutý. Pretože nedáva neudržateľné sľuby, pretože nepodporuje jednostranné diéty, ale preto, že používa niekoľko trikov, ktoré raz a navždy zmenia vaše zvyky.

Čitatelia ponúkajú

Kniha „Aeschbacherova diéta“ od Dr. med. Samuel Stutz, 224 strán, Fr.29,50 + Fr.3,90 náklady na prepravu