Kniha o zdravom stravovaní - Robin; Robert osobný tréning

  • stravovaní

« 3 doplnky výživy, ktoré skutočne potrebujete » Zistite všetko o doplnkoch vitamín C, vitamín D3 a omega 3

› Čo vás čaká:

✔ Pravda o najdôležitejších doplnkoch výživy
✔ Získajte viac informácií o výrobe týchto účinných látok
✔ Rozdiel medzi organickými a umelo syntetizovanými doplnkami výživy
✔ Všetky podrobnosti o vitamíne C, vitamíne D3 a omega 3
✔ Veľa dôležitých informácií o účinku
✔ Zistite viac o dopadoch nedostatku
✔ Odporúčaný príjem, tiež pre tehotné ženy a staršie osoby
✔ Všetko o predávkovaní
✔ Výsledky súčasnej vedy
✔ Cenné praktické tipy

« Nie je čas na zdravé stravovanie » So 14 chutnými receptami

❝Zistite v tejto knihe všetko o zdravom stravovaní, prerušovanom hladovaní a doplnkoch výživy! Povieme vám, ako ušetriť čas a peniaze. Môžete tiež očakávať vynikajúce a zdravé recepty (vegetariánske a vegánske recepty) a ďalšie tipy na plánovanie stravovania bez stresu

› Čo vás čaká:

✔ Základné znalosti o zdravom stravovaní
✔ Ako správne nakupovať, ako ušetriť čas a peniaze
✔ Základné pochopenie prerušovaného pôstu a jeho výhod
✔ Väčšina z nich je z vegetariánskych a vegánskych receptov
✔ 7 cenných tipov na plánovanie stravovania bez stresu (vrátane šablóny)
✔ 7 chutných receptov na obed a večeru✔ 7 chutných a predovšetkým rýchlo pripravených občerstvenia na cesty
✔ Základné znalosti o doplnkoch výživy
✔ Vytvorte základ a základ
✔ Alternatívy pre vaše týždenné nákupy
✔ Hotový nákupný zoznam pre všetky recepty

« Moja priateľka má cystickú fibrózu ›Zabudnutý liek, napríklad protizápalový
Diéta a cvičenie pozitívne ovplyvňujú CF (cystická fibróza)

❝Moja kamarátka Simone P. má 24 rokov a má nevyliečiteľnú chorobu cystickú fibrózu (CF). Táto kniha má byť nielen užitočná a poučná pre všetkých pacientov, ale aj ako malý sprievodca pre všetkých priateľov, známych a členov rodiny, ktorí sa s touto chorobou skôr alebo neskôr musia vyrovnať. Každý chce vo svojom okolí to najlepšie pre svojich blízkych. Ako partner vnímam ako svoju povinnosť pomáhať zabezpečiť, aby bola moja priateľka vždy psychicky v poriadku a aby som ju podporoval v každej každodennej situácii. Na druhej strane ako fitnes tréner a odborník na výživu vyzývam k maximalizácii kvality života Simone - samozrejme, ako viem. Podľa môjho názoru má určitá strava, ako aj správny športový a fitnes program preventívne účinky proti ďalšiemu rozvoju chorôb pri cystickej fibróze, a majú tak priamy vplyv na dĺžku života.

›To vás čaká (130 strán):

✔ Dozviete sa, ako sa s touto chorobou vyrovnávam ako partner
✔ Podľa môjho názoru „správna“ strava pre cystickú fibrózu
✔ Ako vedomá výživa ovplyvňuje dĺžku a kvalitu života
✔ Všetko o protizápalovej výžive
✔ Dôležité informácie o cukrovke typu 3c typického pre diabetes mellitus
✔ Dozviete sa viac o osteoporóze, dne, paličkových prstoch na CF
✔ Päť najdôležitejších základných pravidiel týkajúcich sa stravovania a cvičenia
✔ Lahodné, vysoko kalorické zdravé recepty pre pacientov s CF.
✔ Perfektný športový program pre pacientov s cystickou fibrózou

›50 percent z príjmu:
Chcem tiež, aby ste vedeli, že 50 percent z výťažku z tejto knihy venujem inštitúciám na výskum cystickej fibrózy! Preto vám ďakujem hlavne za vašu podporu!

› Hľadá sa anglická verzia?

Anglickú verziu nájdete na každom serveri Amazon Marketplace na celom svete. » Kliknite