Kníhkupectvo SOPHIA - Tankovanie Jon la Puma, dr

  • AUTORI:
    • Jon Puma, dr.
  • „Tankovanie je kniha, na ktorú sme my ženy čakali, aby sme ju mohli ponúknuť mužom v našom živote. Vďaka týmto informáciám môžu muži získať späť vitalitu a zdravie, ktoré mali kedysi. “ - Christiane Northrup, spoluautorka knihy Landmark of Normalcy

    sophia

    „Praktický sprievodca pre mužov ... s množstvom receptov na zdravie.“ - Eric J. Topol, kardiológ, klinika Scripps

    Doktor John La Puma ukazuje mužom, ako zastaviť premenu testosterónu na estrogén a ako zhodiť nadbytočné kilogramy bez diéty. Pacienti, ktorí nasledovali jeho plán, dosiahli pozoruhodné výsledky:

    - 57% zlepšilo svoju erektilnú funkciu

    - 62% stratilo 5 libier alebo viac

    - 67% zlepšilo svoju energetickú hladinu

    - 75% má vyvinutú svalovú hmotu

    - 75% zistilo zlepšenie kvality spánku

    Žiadne počítanie kalórií ani hladovka. Prestaňte držať diétu! Začnite tankovať!

    Dr. John La Puma je interný špecialista, spoluzakladateľ populárnej video série ChefMD a odborník na výživu pre Turner Wellness Network. Je prvým lekárom, ktorý učil umenie varenia a výživy na lekárskej fakulte v USA. Wall Street Journal ju nazval „Tajná zbraň“.

    „Nech je Dr. John La Puma vašim osobným lekárom. S pomocou programu, ktorý vytvoril, vám pomôže zvládnuť niekoľko jednoduchých cvičení, ktoré za okamih spália kalórie. “

    - Jillian Michaels, autorka bestselleru Slim for Life

    „Bola som skeptická, ale zúfalá, keď som si kúpila túto knihu. Bola som na pokraji obezity a testy ukázali, že sa čoskoro stanem diabetikom. Po 24 dňoch dodržiavania programu som schudol 6 kilogramov a začala mi klesať hladina glukózy v krvi. Ak ste rovnako ako ja muž v strednom veku a máte zdravotné problémy, program Dr. La Pumy vám zmení život. “

    - Mark Dispenza

  • KOLEKCIA:
    • Zdravie/výživa
  • NAKLADATEĽSTVO:Act a Politon
  • VZHĽAD: 2018
  • ISBN: 978-606-913-278-4
  • STRÁNKY: 336
  • FORMÁT: 14,5x20,5 cm