Knihy o joge fungujú tak, že vašu knihu zdokonalia od piatej hodiny
Jóga je jednou z najpopulárnejších foriem pohybu v súčasnej spoločnosti. Na západnej pologuli je vnímaný hlavne ako šport zvýraznený dosahovaním takzvaných pozícií (asana), ale v hinduizme je joga oveľa viac. Je to jedna z jej hlavných škôl, ktorá sa chápe ako spôsob, ako uviesť telo do súladu s duchom a zdokonaliť obe. Po určitom cvičení jogy si uvedomíte, že ste pokojnejšia, že sa ľahšie pohybujete a že sa vznášate nad vašimi každodennými povinnosťami. Jogín alebo skúsený jogín bude vždy spájať pohyby s duchovnými praktikami a meditáciou, takže písomná práca je v tomto ohľade dobrá iba na zdokonalenie. Zhromaždili sme v nasledujúcich riadkoch najcennejšie na trhu: 3 knihy o joge ktorá vám pomôže ukážkovým spôsobom osvojiť si jej praktickú a duchovnú stránku.
Ak ste mali aspoň raz, uprostred hodiny jogy, dojem, že hinduistické cvičenie nie je pre vás, potom si vás The Heart of Yoga: Developing a Personal Practice od T. K. V. Desikachara našlo v pravý čas. Posledný titul na našom zozname
knihy o joge Jeho autorom je T. K. V. Desikachar, syn jedného z najväčších jogínov našej doby, Sri Tirumalai Krishnamacharya. Rovnako ako jeho otec, ktorý bol tiež jeho duchovným majstrom, aj Desikachar verí, že jogu nemožno považovať za jednotný, nepružný celok, ale že si ju môže a musí prispôsobiť každý jednotlivý praktizujúci v závislosti od jeho potrieb. Je to jeden z najtolerantnejších zákonov jogy a podľa nej má kniha tón plný ľudskosti, pokory, súcitu a bezúhonnosti. Tento emotívny text o joge vás oboznámi s dýchacími a meditačnými praktikami, poskytne vám konzistentné porcie ásany a duchovných praktík, ale predovšetkým vám ukáže, ako ich používať v závislosti od vášho zdravia, veku, stavu. a váš životný štýl. Je to prakticky dôkaz, že bez ohľadu na to, ako sa pokročilá joga môže zdať na duchovnej a nehmotnej ceste, niekedy na fyzickej, dá sa integrovať tak ľahko do západnej spoločnosti ako do tajomných sfér Orientu.
Čo si o nich myslíš? knihy o joge? Ak ste praktizujúci, zaujímate sa o nich? Už sa nemôžeme dočkať, až budeme počuť váš názor a odporúčania!
