Škodlivé jedlo
Ovariálne cysty sú častým problémom žien a spôsobujú niektoré veľmi nepríjemné príznaky, ako sú silné menštruačné bolesti a niekedy problémy s plodnosťou. Na tento stav existuje liečba, najbežnejšia je antikoncepcia, ktorá reguluje hormonálnu nerovnováhu a spôsobuje stiahnutie cýst. Zdá sa, že veľmi dôležitá je aj strava, ktorej by pacienti s cystami na vaječníkoch mali venovať oveľa väčšiu pozornosť.
Zistiť čo jedlo sú škodlivé ak máte také cysty a prečo by ste sa im mali čo najviac vyhýbať!
Škodlivé jedlo, ak máte cysty na vaječníkoch
Vplyv stravy na všeobecné zdravie je často podceňovaný, a preto neukladáme stravovacie obmedzenia, kým nemáme ťažkosti s trávením alebo nechceme schudnúť. Pravda je však taká, že to, čo jeme, ovplyvňuje naše orgány a pomáha nám liečiť sa, alebo naopak, zhoršovať. Aj ovariálne cysty sú ovplyvnené stravou a existujú určité potraviny, ktoré vám škodia, ak máte tento zdravotný problém.
1. Kuracie krídla
Na prvom mieste medzi najškodlivejšími potravinami pre ženy s cystami na vaječníkoch sú lahodné kuracie krídla, po ktorých sú všetci blázni. Pravdepodobne vám to nikto nepovie, ale v skutočnosti tieto mastné a korenené jedlá zhoršujú zápal a zosilňujú bolesť spôsobenú vaječníkovými cystami.
Po prvé, kuracie mäso, ktoré zvyčajne jeme, nie je to isté ako pred sto rokmi, ale je plné steroidov, ktoré môžu zvýšiť počet cýst a zhoršiť ich. Nemôžete sa vyhnúť nadmernej konzumácii mäsových steroidov, pokiaľ si nemôžete dovoliť jesť kuracie mäso z trávy alebo iba z krajiny. V opačnom prípade, pretože svetový dopyt je taký vysoký, sa mláďatám injekčne podávajú steroidy, aby rástli, a najvyššia koncentrácia je v krídlach.
Po druhé, ak sú kuracie krídla pikantné, ako nájdete v reštauráciách rýchleho občerstvenia, zapália všetky cysty vrátane cyst na vaječníkoch. Kde inde môžete povedať, že vyprážané jedlá a tučné jedlá všeobecne tiež zosilňujú zápaly v tele? Ak často jete kuracie krídla a máte silné menštruačné kŕče kvôli cystám, vzdajte sa tohto jedla a všimnete si zlepšenie.
2. Potraviny s vysokým glykemickým indexom
Glykemický index vám v skutočnosti hovorí o dopade, ktorý má určitá potravina na vašu hladinu cukru v krvi - čím je vyššia, tým rýchlejšie a viac sa bude zvyšovať, čo môže byť nebezpečné. Potraviny s vysokým glykemickým indexom sú momentálne tie, ktoré vám dodajú energiu, takže neskôr majú presne opačný účinok (napríklad: sladkosti, pivo, hranolky, škrobové výrobky, biela múka atď.).
Aká je však súvislosť medzi syndrómom polycystických vaječníkov a hladinou cukru v krvi? Podľa štúdií z Marylandskej univerzity je pravdepodobnejšie, že u žien, ktoré majú ovariálne cysty, sa rozvinie cukrovka. Okrem toho môže strava bohatá na vyššie uvedené nezdravé jedlá viesť k vzniku alebo zhoršeniu hormonálnej nerovnováhy, ktorá môže zosilniť príznaky cýst.
3. Červené mäso
Ak máte cysty na vaječníkoch, nezabudnite, že jednou z potravín, ktoré vám škodia, je červené mäso. V posledných rokoch čoraz viac odborníkov na výživu vyzýva ľudí, aby nejedli viac ako dve porcie červeného mäsa týždenne, pretože pri nadmernej konzumácii vám môžu skrátiť život.
Ovariálne cysty môžu progredovať do rakoviny, hoci sa to stáva pomerne zriedka, a konzumácia červeného mäsa, ktoré je plné tukov a cholesterolu, priamo súvisí so zvýšeným rizikom rakoviny. Pretože už máte v tele citlivosť, bolo by dobré nahradiť červené mäso, najmä spracované mäso (párky, slanina, párky atď.), Chudým rybím mäsom a sójou (nie však vo väčšom množstve, napríklad že môže spôsobiť hormonálnu nerovnováhu).
Škodlivé jedlo pre ľudí s ovariálnymi cystami sú v skutočnosti potraviny, ktoré by sme mali jesť všetci čo najmenej, ak chceme zdravý a dlhý život.