Koľko môžete schudnúť, ak máte sex! Je to najmódnejšia strava - WOWBiz

Horúce milostné párty robia podľa štúdií zázraky nielen na nálade a zdraví, ale aj na postave.

Takmer dve tretiny žien, ktoré si predplatia telocvične, tvrdia, že sú šťastnejšie, keď pri sexe alebo očistení spália rovnaký počet kalórií ako v posilňovni.

„Pol hodiny sexu pomáha spáliť 150 - 250 kalórií a môže dosiahnuť až 350 kalórií, v závislosti od toho, aký aktívny je človek,“ uviedla Kerry McCloskey, autorka knihy „Diéta založená na sexe“. „. Sexuálna strava, obľúbená u celebrít Novinky o pohlavnej strave sa dostali do uší hollywoodskych celebrít.

Speváčka neviazanej Samanthy Jones z „Sexu v meste“, herečka Kim Cattrall, hovorí, že sexuálna aktivita je jednou z metód, ktoré používa pri svojej diéte, spolu s pilates a svojím osobným športovým trénerom. Speváčka Mel B, bývalá členka skupiny Spice Girls, hovorí, že táto diéta jej pomohla schudnúť po pôrode. Štúdie preukázali, že okrem výhod pre postavu, sexuálne cvičenie tiež zlepšuje zdravie, znižuje riziko srdcových infarktov a predlžuje život súčasne. Lekári tvrdia, že uvoľnené endorfíny stimulujú bunky nervového systému a pomáhajú predchádzať rakovine a vráskam.

---