Koľko priberáme na váhe vďaka bohatému stravovaniu počas sviatkov CSID Čo sa stane, doktor

koľko

Podľa štúdie uskutočnenej americkými vedcami z Texaskej technickej univerzity ľudia podľa dennej pošty priberú počas sviatkov okolo kilogramu bez toho, aby mohli neskôr schudnúť, a muži sú viac vystavení prírastku hmotnosti ako ženy. co.uk, cituje agentúra Mediafax.

Štúdia uskutočnená na 48 mužoch a 100 ženách vo veku od 18 do 65 rokov ukázala, že napríklad dobrovoľníci pribrali počas vianočných sviatkov takmer kilogram. Subjekty potom nedokázali schudnúť, aj keď polovica účastníkov experimentu cvičila pravidelne.

Rovnako najviac pribrali dobrovoľníci, ktorí mali na začiatku experimentu nadváhu a zaznamenali najväčší nárast percenta tukového tkaniva. Podľa výsledkov štúdie, ktoré uviedla agentúra Health Day, cvičenie nemalo žiadny vplyv na chudnutie.
Vedecký tím sa však domnieva, že hoci šport nezabráni prírastku hmotnosti počas sviatkov, má ďalšie zdravotné výhody.