Koľko rokov života môžete stratiť kvôli tučným „rohlíkom“? Najjednoduchší vzorec, podľa ktorého

Ak je obvod pása - meraný medzi posledným rebrom a bedrovou kosťou, bez „prisatia brucha“ - nanajvýš polovičný, majú títo ľudia šancu žiť tak dlho, ako je priemerná dĺžka života (vo Veľkej Británii približne 81 rokov; Vedci z Cass Business School na City University v Londýne tvrdia, že Rumunsko - asi 74,5 rokov) bez ohľadu na ich pohlavie, vek alebo etnickú príslušnosť. Namiesto toho každých pár centimetrov znižuje očakávanú dĺžku života o mesiace alebo roky.

koľko

Príklady: u 30-ročného muža s výškou 1,78 m by obvod pása nemal presiahnuť 89 cm; 30-ročná žena, vysoká 1,63 m, by mala mať výšku najviac 81 cm.

Ak mužovi pás rastie na 100 cm, zostáva mu to 1,7 roka života; Vedci tvrdia, že v prípade žien vedie zväčšenie obvodu pása až k 97 cm k strate 1,4 roka.

Nezdá sa to veľa, ale v prípade ťažkej obezity môžu títo ľudia prísť o desaťročia života.

Vedci vyvinuli vzorec po analýze údajov zhromaždených za 20 rokov u viac ako 300 000 dospelých.

Obvod pása je dôležitý, pretože udáva objem centrálneho tuku (uloženého v strede tela); Vysoké množstvo tukov v tejto oblasti je spojené so zvýšeným rizikom cukrovky, hypercholesterolémie a srdcových chorôb, vysvetľuje doktorka Margaret Ashwell, jedna z autoriek štúdie. Dodala, že pomer medzi obvodom pása a výškou je jednoduchý prostriedok na hodnotenie, ktorý môže použiť ktokoľvek.

Index telesnej hmotnosti (BMI), ktorý lekári často používajú pri hodnotení zdravia, je v posledných rokoch kritizovaný ako nedostatočne spoľahlivý ukazovateľ na odhad zdravia a strednej dĺžky života.