Koktejl, ktorý vás zbaví brušného tuku
Koktejl, ktorý vás zbaví brušného tuku. Pite každé ráno
Koktejl, ktorý vás zbaví brušného tuku, sa javí ako zázračný nápoj sezóny. Po sviatkoch sa chce každý zbaviť nežiaducich kilogramov s minimálnym úsilím. Recept uvedený nižšie vám pomôže, pokiaľ budete zmes konzumovať každé ráno po dobu jedného mesiaca.
Koktejl, ktorý vás zbaví brušného tuku, je jednou z najzdravších a najchutnejších raňajok, pretože obsahuje vitamíny a minerály, ktoré zlepšia vzhľad vašej pokožky, vlasov, upravia váš metabolizmus a pomôžu vám schudnúť.
Denne konzumovaný kokteil, ktorý sa zbavuje brušného tuku, vylučuje toxíny z tela, normalizuje prechod črevami, bojuje proti zápche a spaľuje nežiaduce tuky. Po mesiaci, v ktorom kokteil skonzumujete ako raňajky, zhodíte pár kilogramov a tuk zmizne najmä z brušnej oblasti, píše libertatea.ro.
Tieto raňajky je možné pripraviť večer na ďalší deň.
Ako pripraviť kokteil, ktorý vás zbaví brušného tuku
prísady:
300 ml kyslej smotany (alebo nízkotučného jogurtu)
2 lyžice ovsených vločiek
lyžička mletých ľanových semiačok
lyžičku kakaa
5 - 7 sušených sliviek
Spôsob prípravy
Sušené slivky zalejte trochou horúcej vody a zakryte ich 5-10 minút.
Medzitým si do misky daj ovsené vločky, pukance a kakaový prášok.
Pridajte smotanu a dobre premiešajte.
Nakrájajte slivky (ručne alebo v mixéri) a pridajte k vyššie uvedenej zmesi.
Vložte koktail do chladničky a užite si ho nasledujúce ráno.
Výsledky budú viditeľné a tráviaci systém bude pracovať v smere hodinových ručičiek.