Koktejly bez alkoholu 10 chutných receptov na dojčenie

receptov

Vaše dieťa sa konečne narodilo, samozrejme treba oslavovať! Ak ste sa rozhodli dojčiť svoje potomstvo, alkohol je stále tabu. Napriek tomu sa nemusíte zaobísť bez lahodného kokteilu - pretože existujú nealkoholické koktaily na dojčenie. A čo je najlepšie: Ovocné miešané nápoje nie sú len chutným osviežením, ale aj skutočnými vitamínovými bombami.

Témy príspevku

Recepty: 10 koktailov bez obsahu alkoholu pre dojčiace ženy

Všetky recepty sú určené pre po štyri porcie navrhnutý. Ak si chcete iba namiešať jeden nápoj pre seba, stačí si štvrtinu ingrediencií. Ak radi slamkami popíjate koktaily, spoľahnite sa - kvôli životnému prostrediu - na opakovane použiteľné modely vyrobené z papiera, bambusu, skla alebo kovu.

# 1 nojito

Ingrediencie:

  • 20-30 listov čerstvej mäty
  • 2 limetky
  • 2 čajové lyžičky cukru alebo agávového sirupu
  • 700 ml minerálnej vody
  • 2 hrste drveného ľadu
  • Citrónové alebo limetkové kliny na ozdobu

Príprava:

  • Podrvenú zmrzlinu, lístky mäty, šťavu z dvoch limetiek vložíme do šejkra a všetko dobre pretrepeme.
  • Zmes rozdelíme do štyroch pohárov a do každého zalejeme minerálkou.
  • Ozdobte kolieskami citrónu alebo limetky.

# 2 Virgin caipirinha

Ingrediencie:

  • 1 liter zázvorového piva
  • 2 limetky
  • 6 lyžičiek trstinového cukru
  • Drvený ľad

Príprava:

  • Limetky nakrájame na štvrtiny a rozdelíme ich na štyri poháre.
  • Pridajte trstinový cukor a všetko zľahka roztlačte lyžicou alebo maltou.
  • Teraz prichádza na rad drvený ľad.
  • Nakoniec naplňte poháre zázvorovým pivom.
  • Ako dekoráciu môžete napríklad použiť lístky mäty.

# 3 Virgin Piña Colada

Ingrediencie:

Príprava:

  • Vložte do šejkra ananásový džús, kokosové mlieko, smotanu a ľad a všetko poriadne pretrepte.
  • Nalejte zmes do svojich pohárov.
  • Plátok ananásu na štvrtiny a každý pohár ozdobte medzerou.

# 4 Čokoládovo-oranžový bozk

Ingrediencie:

  • 8 kopčekov vanilkovej zmrzliny
  • 80 ml čokoládového sirupu
  • 80 ml pomarančového sirupu
  • Šľahačka
  • mlieko
  • 2 plátky pomaranča a čokoládové posýpky na ozdobu

Príprava:

  • Vložte zmrzlinu, čokoládu a pomarančový sirup do mixovacej misy.
  • Celé to vyšľaháme mixérom a potom rozdelíme do pohárov.
  • Naplňte nápoje mliekom.
  • Na každý pohár je na ozdobenie položený šľahačkový vrch, polovica plátku pomaranča a niekoľko čokoládových posypov.

# 5 Chobotnička

Ingrediencie:

  • 20 cl čerešňovej šťavy
  • 20 cl ananásového džúsu (ak trpíte neznášanlivosťou, prepnite na jablkový džús)
  • 4 cl grenadínu
  • 4 cl citrónovej šťavy
  • 4 plátky organických limetiek
  • 1 polievková lyžica drveného ľadu
  • 12-16 kociek ľadu

Príprava:

  • Dajte džúsy a drvený ľad do koktailovej trepačky a zmesou približne 30 sekúnd intenzívne pretrepávajte.
  • Rozložte si kocky ľadu medzi poháre.
  • Koktejl vylejte cez sito a naplňte ním poháre.
  • Na záver každý nápoj ozdobte limetkovým plátkom

# 6 Bezpečný sex na pláži

Ingrediencie:

  • 36 cl ananásovej šťavy
  • 24 cl broskyňovej šťavy
  • 12 cl brusnicového sirupu
  • 12 kociek ľadu

Príprava:

  • Kocky ľadu rozdeľte medzi štyri poháre.
  • Pomer štiav a sirupu nalejte do nádob.
  • Všetko ľahko premiešate dlhou lyžičkou.
  • Nápoj ozdobte plátkom ananásu alebo stĺpikom broskyne.

# 7 Prosecco a la Mama

Ingrediencie:

Príprava:

  • Všetky prísady spolu zmiešajte v pohári na šampanské.
  • Ak máte radšej sladšie alebo kyslejšie, pridajte viac alebo menej hroznovej šťavy.

# 8 Malinový a ibištekový mocktail

Ingrediencie:

  • 250 g malín
  • 4 kvety ibišteka nakladané v sirupe
  • 600 ml sódy
  • 1 vápno
  • 1 polievková lyžica medu
  • Kocky ľadu

Príprava:

  • Maliny umyjeme.
  • Vytlačte vápno.
  • Vložte ovocie do vysokej nádoby spolu s medom a limetkovou šťavou. Všetko rozmixujte pomocou tyčového mixéra.
  • Potom pretrite pyré cez sito. Týmto odstránite malé malinové semiačka.
  • Esenciu rozdáte cez štyri poháre. Pridajte naraz niekoľko kociek ľadu a doplňte nápoje sódou.
  • Nakoniec do každého pohára dajte kvet ibišteka

# 9 Pikantný zázvor krvavo oranžový

Ingrediencie:

  • 3 krvavé pomaranče
  • 1 kúsok zázvoru - veľký asi ako orech
  • 2 lyžice medu
  • 0,5 litra vody
  • Kocky ľadu

Príprava:

  • Vytlačte dva krvavé pomaranče.
  • Tretiu krvavú oranžovú nakrájajte na tenké plátky.
  • Potom kúsok zázvoru ošúpete a nakrájate na kocky.
  • Vložte plátky krvavého pomaranča, zázvor, šťavu z krvavého pomaranča a med do veľkej nádoby a nechajte ju hodinu lúhovať.
  • Potom zmes rozdelte do štyroch pohárov a naplňte ich vodou a ľadom

# 10 Pôžitok z grapefruitu a granátového jablka

Ingrediencie:

  • 120 ml grapefruitového džúsu
  • 60 ml šťavy z granátového jablka
  • 60 ml limonády
  • 1 lyžica limetkovej šťavy
  • Kocky ľadu

Príprava:

  • Šťavy spolu dobre premiešame.
  • Do každého pohára dajte asi 3 kocky ľadu a natrite ho šťavou.
  • Potom poháre naplňte limonádou.
  • Na ozdobu môžete napríklad pridať do nápoja niekoľko semienok granátového jablka a na okraj prilepiť citrónový klin.

Ktoré džúsy sú obzvlášť vhodné pre dojčiace matky

Mnoho ovocných štiav vyniká svojou účinok na zdravie von. Majú veľa vitamínov a cenných minerálov. Môžete ich preto bezpečne piť počas tehotenstva a dojčenia. Ale uvedomte si, že džúsy majú zvyčajne vysoký obsah cukru. Vaša denná potreba tekutín okolo 3 litrov by mala byť zhasnutá z väčšej časti vodou.

Toto ovocie vám poskytne veľa cenných prísad:

Ako dojčiaca žena sa ideálne cítite okolo jedla. Existuje podozrenie, že citrusové plody spôsobujú u detí boľavý zadok. Nie sú o tom žiadne vedecky jasné dôkazy, ale matky a pôrodné asistentky to stále hlásia. Ak teda pijete pomarančový alebo citrónový džús, ideálne spočiatku v malom množstve. Sledujte reakcie vášho dieťaťa na druhý deň. Ak všetko zostane po starom, môžete si dopriať celý alebo dokonca dva poháre.

Máte možnosť sami si vyrobiť džúsy, za ktoré si jednoducho kúpite poriadny odšťavovač. Nemusíte kopať hlboko do vrecka. Stiftung Warentest prešiel rôznymi zariadeniami. Najlepšie si počínali tieto dva odstredivé odšťavovače:

Malý kokteil ABC: Čo potrebujete vedieť o long drinkoch, koktailoch a mocktailoch

Koktejl je miešaný nápoj s alkoholom. Skladá sa najmenej z troch zložiek. Naproti tomu im Long drink obsahujú iba dve rôzne zložky. Oba varianty sú alkoholické, a preto nie sú vhodné pre tehotné alebo dojčiace ženy.

Ak hľadáte variant bez alkoholu, môžete použiť tzv Mocktails. Toto slovné spojenie je tvorené výrazmi „cocktail“ a angličtinou „to mock“, čo znamená niečo ako „pretend“. Takže nealkoholický kokteil je v skutočnosti maketou.

Koktejly a mocktaily je možné miešať, trepať alebo trepať. V šejkri zvyčajne končia iba nápoje, ktoré obsahujú zakalené prísady, džúsy alebo smotanu. Kocky ľadu je vždy niekoľko. Ak nápoj pozostáva iba z čírych zložiek, mieša sa v takzvanom miešacom pohári .

Ak vyrábate koktaily alebo makety pre domáce použitie, nemusíte kupovať drahé profesionálne vybavenie. Napríklad ako trepačku môžete použiť prázdne, starostlivo opláchnuté zaváraninové poháre.

Čo sa týka chuti, pre laika nie je takmer žiadny rozdiel medzi miešanými a pretrepávanými koktailmi. Niektorí odborníci tvrdia, že zahnuté nápoje by boli lepšie temperované, pretože ľad je optimálnejšie rozložený. Okrem toho by sa do nápoja dostalo viac vzduchu, čo podporuje arómy. Aby ste skutočne ochutnali rozdiely, pravdepodobne musíte mať veľa skúseností s pitím koktailov.

Pamätajte si recepty na Pintereste: