Kolagén hydrolyzát - všetko, čo potrebujete vedieť o tejto zázračnej droge
Krátke zhrnutie
Každý to vie, máte málo času a radšej máte veľa informácií na prvý pohľad. Preto sú v tejto časti stručne zhrnuté všetky dôležité informácie tohto článku.
Kolagén hydrolyzát je živina spojivového tkaniva získaná zo zvierat. Je to biely prášok, ktorý je možné pridať prakticky do akejkoľvek potraviny. Tento doplnok výživy je obzvlášť bohatý na bielkoviny (90 g bielkovín na 100 g) a obsahuje veľa cenných živín, ako je kolagén a aminokyseliny glycín, lyzín a prolín. Tieto látky sú nevyhnutné pre spojivové tkanivo kože a kĺbov. Štúdie na rôznych univerzitách (University of Kiel) preukázali, že kolagénový hydrolyzát podporuje proces obnovy spojivového tkaniva.
Tento produkt je takmer bez chuti a je možné ho pridať do akejkoľvek misky (napríklad 1 čajová lyžička). V nasledujúcom texte nájdete podrobnejšie informácie.
Čo je to kolagénový hydrolyzát?
Počuli ste o hydrolyzáte kolagénu? Viete, čo to je a aké sú výhody? Kolagénový hydrolyzát je veľmi podobný želatíne, ale má niektoré veľmi jedinečné vlastnosti. Kolagén je v podstate bielkovina získavaná z kostí, chrupaviek alebo koží určitých zvierat. Živočíšny materiál sa najskôr získa, zbaví tuku a potom sa dehydratuje a rozdrví. Prášok, ktorý sa získava týmto procesom, sa nazýva kolagén, ktorý môžu ľudia konzumovať.
Je kolagénový hydrolyzát veľmi bohaté na aminokyseliny. Môže sa ľahko absorbovať, aby sa v tele vytvoril nový kolagén. Líši sa od želatíny tým, že je ľahko rozpustná vo vode bez zrážania. Preto sa môže okamžite zmiešať a použiť a požití na konzumáciu.
Výhody hydrolyzátu kolagénu
Kolagénový hydrolyzát sa považuje za ľudský Prostriedky proti starnutiu známe. Predpokladá sa, že s pribúdajúcim vekom naše telá kolagén oslabuje. Výsledkom je ochabnutá pokožka, herniované orgány a kĺby „od kosti“.
The spotreba kolagénového hydrolyzátu pomáha pri Regenerácia tela v mnohých ohľadoch. Kolagén slúži ako základ Štruktúra spojivového tkaniva v tele. Ukázalo sa, že keď konzumuje, pomáha zvrátiť problémy spojené s kosťami, vlasmi, pokožkou, kĺbmi, trávením a ďalšími. (* Zdroj 1).
Dobré pre vaše Vlasy, nechty a pokožka
Hydrolyzovaný kolagén je skvelá zložka, ktorá pomáha posilňovať naše vlasy. Nielen ich posilňuje, ale aj robí vlasy plnšími, hustejšími a dodáva im lesk. Spotreba kolagénu vedie k dlhším a pevnejším nechtom. Zdá sa, že povrch pokožky sa regeneruje aj pri konzumácii hydrolyzovaného kolagénu. Pokožka pôsobí bacuľatejšie a jemné línie sa zdajú byť redukované.
V roku 2008 sa uskutočnila štúdia. 33 žien vo veku od 40 do 60 rokov konzumovalo 2 g hydrolyzovaného kolagénu denne počas 2 mesiacov a potom ich vyšetrili. Všetky vykazovali 91% zvýšenie hydratácie a pružnosti pokožky (* Zdroj 2).
Dermiscanská štúdia uskutočnená vo Francúzsku v roku 2008 ukázala podobné výsledky vo vekovej skupine od 35 do 55 rokov. Všetky vykazovali zvýšenie hladkosti a hydratácie pokožky. Po konzumácii 10 g hydrolyzovaného kolagénu denne počas 12 týždňov to malo za následok o 41% menšie brázdy, menej vrások, väčšiu pružnosť a viac vlhkosti v pokožke (* zdroj 3).
Dobré pre kĺby a chrupavky
Aminokyseliny sú dôležité pre vývoj spojivového tkaniva. Hydrolyzovaný kolagén je bohatý na aminokyseliny, ako je glycín, lyzín a prolín, ktoré pomáhajú zvyšovať synoviálnu tekutinu a obnovovať chrupavky, ktoré boli odstránené z dôvodu nadmerného používania a opotrebovania. Uvádza sa, že kolagén tak dobre obnovuje štruktúru kĺbov, že pacienti nemuseli niekoľko mesiacov po konzumácii kolagénového hydrolyzátu podstúpiť výmenu kĺbov. Kolagénový hydrolyzát zároveň pomáha zvyšovať hustotu kostí a zlepšuje osteoporózu.
Dobré pre vaše svaly a orgány
Kolagén vytvára šľachy, väzy a kosti, ale je tiež základom pre orgány ako srdce a pľúca, tepny a tráviaci trakt. Ako starneme a kolagén sa rozpadá, môžeme si všimnúť veľké fyzické zmeny problémov. Spotreba hydrolyzovaného kolagénu môže zvýšiť svalový tonus a pomôcť regulovať krvný tlak zlepšením arteriálnej sily a zvýšením kapacity pľúc. Môže pomôcť pri obnove orgánov. Športovci, ktorí konzumujú kolagén, tiež hlásia rýchlejšie časy zotavenia a nárast svalovej hmoty. Kolagén hydrolyzát môže tiež veľmi pomôcť pri svalovej slabosti ľudí liečených rakovinou.