Kolísanie hmotnosti alebo zvýšenie hmotnosti Vždy o 200 gramov viac ako deň predtým! (Hmotnosť, váženie)
Včera večer som vážil o 100 gramov viac ako včera večer a dnes ráno už o 200 gramov viac ako včera ráno a tento obed tiež o 200 gramov viac ako včera napoludnie. Je to stále prirodzené kolísanie hmotnosti? Asi nie, však? Napokon, keď som vážil trikrát, vždy som bol ťažší ako v rovnaký deň predchádzajúci deň. Takže teraz si dám hodinku zabehať a dnes večer budem pravdepodobne jesť o niečo menej. Mimochodom, som chlapec a mám 16 rokov, ak je to dôležité.
4 odpovede
určite, že je to 100 gramov a nie 120?:) nie vážne, v rozmedzí 100 - 200 g stačí, aby ste sa na váhe len trochu odlišovali a máte ďalšie desatinné miesto. „Prirodzené“ kolísanie hmotnosti je ľahké plus mínus kilo, v závislosti od toho, koľko ste toho vypili alebo či ste boli usilovne na toalete:) Len do vášho močového mechúra sa zmestilo 500 gramov tekutiny.
Odborníci odporúčajú vážiť sa nie viac ako raz týždenne v určitom čase. Prečo by nemalo byť kolísanie hmotnosti 200 gr normálne? Vypijete pol litra vody a okamžite vážite o 500 gramov viac. Je dôležité pravidelne sa vážiť v intervaloch jedného týždňa, aby ste určili trend.
Takéto výkyvy hmotnosti sú úplne bežné. Mali by ste sa vážiť raz týždenne približne v rovnakom čase, aby ste získali realistický obraz o svojej hmotnosti.
Aj výkyvy hmotnosti 1 - 2 kg sú normálne, takže si nerobte starosti so svojimi 200 gramami. - Prečítaj toto:
Prečo moja váha tak kolíše?
podobné otázky
Dnes ráno som sa vážil a vážil 68,1. Teraz večer vážim 69,4, aj keď som bol na toalete častejšie. Nemalo by to potom byť preč? . je normálne mať taký rozdiel od rána do večera?
Včera som sa vážil
a potom ešte dnes napoludnie, aj keď viem, že by si sa nemal napoludnie vážiť. Raňajky boli už pred 3 hodinami a na toaletu som chodil navyše, pretože som už vypil okolo 0,4 litra, ale stále o 700 gramov viac ako včera ráno. Alebo to môže byť tým, že tam stále je niečo z jedla a pitia, aj keď už uplynula dlhá doba.
alebo je to bolesť svalov. To mám tiež od stredy
hej, práve som zabehol 5 km a pred joggingom som vážil o 200 gramov menej ako potom. Prečo je to tak? Keď som vážil, nosil som tiež to isté a ak si niekto myslí, že je to iba 200 gramov, nie je to asi 200 gramov, ale všeobecne to tak je?
Zdravím a prajem peknú stredu;)
Včera večer som vážil 66kg, dnes ráno iba 64kg. Ako môžem schudnúť dve kg počas spánku? (Za posledné 3 mesiace som pribral asi 5 kg) Má to niečo spoločné s tým, že som predtým bicykloval?
Ak vážite na váhe o 500 g viac ako deň predtým, nie je to pre vás zlé, ale úplne bežné resp
a to nie je skutočné zvýšenie, najmä to, že alebo týchto 500 g nie je tukových
Pretože som sa ráno vážil a vážim o 400-500 g viac ako včera
moja priateľka z toho robí drámu a hovorí, že to spočíva v tom, že som včera večer ako vždy nejedol šalát, ale krajec chleba
je úplne šialená alebo je to naozaj tak
Hej, predvčerom som sa vážil a dnes som mal hostinec
O 500 gramov viac do 2 dní. Je to normálne, je to kolísanie alebo tuk? Včera večer o 20:00 som si dal kebab. Bolo to príliš neskoro alebo príliš veľa kalórií ?
Teraz som pribrala kvôli doner kebabu?
Nedávno som kúpil digitálnu váhu ADE z Karstadtu. Posledné 3 dni sa zdalo, že s ranným vážením je všetko v poriadku. Ale dnes ráno by som mal zrazu vážiť o 1200 gramov viac ako včera . Aj keď včera som teoreticky spálil viac, ako som zjedol. Takže je to skutočne nemožné. Keď som váhu preniesol na iný povrch, zrazu som vážil o tri KG viac ako včera! Na inom povrchu by som teraz mal vážiť menej ako včera.
Ale v momente v byte, kde sa zvyčajne vážim, som mal pribrať 1200 gramov.
Váhy neboli v žiadnom bode vratké. Skontroloval som to.
Hej vážil som sa včera ráno a mal 45,4 a včera večer som mal 45,7 a dnes ráno naraz 45,6. Sú to výkyvy?
Iba 100 gramov od večera do rána?
Včera okolo 19. hodiny som zjedol niečo a dva kúsky čokolády z perníkovej chalúpky. To bolo príliš. Nemal by som večer jesť nič sladké?
Dobrý deň, včera večer som mala 56,6, teraz ráno už iba 55,8. Je to normálne a prečo v noci chudnete? LG:)
Práve som sa opäť zvážil a pribral som. To bolo asi tým, že som včera obedoval. Dnes večer ideme na večeru a odkedy viem, že som sa toho naozaj zľakol. Dnes nejdem na obed, ale keď ideme jesť, vždy sú to veľké porcie. Čo mám robiť?
Hej, včera som mal 55,6 kíl, dnes som dostal menštruáciu a zrazu mám o 400 gramov viac (dnes som nejedol ani nepil), napriek menštruácii jem veľmi málo a pred začiatkom, pretože mi je zle, keď sa to oznámi, ale prečo teraz vážim o 400 gramov viac?:(
Hej, dnes ráno som sa postavil na váhu a vážim asi o 500 gramov viac. Môže to byť tým, že som včera večer niečo pred spaním zjedol a tých 500 gramov išlo znova preč. Včera to bola výnimka. Normálne nikdy nejem tak blízko postele.
večer, zajtra ráno, zajtra napoludnie, večer, včera večer/zajtra/napoludnie atď. .
Kedy píšem ráno/večer/poludnie v hlavnom meste a kedy v malom?
Bohužiaľ nemám možnosť si to neskôr sám vážiť a preto som dúfal, že tu niekto bude vedieť, koľko gramov by vážil plný tanier s polievkou, rezancami, kuracím mäsom a mrkvou?