Koľko banánov môžete zjesť denne (zdravie, ovocie, banán)

Veľmi rád jedávam banány. Je však nezdravé jesť ich niekoľko denne?

môžete

6 odpovedí

Nie je to nezdravé - ak užijete príliš veľa, budete mať iba zápchu!

„Príliš veľa“ je takmer vo všetkom - vrátane banánov. Dávka robí jed. Pokiaľ by vám banány mohli skutočne ublížiť, aj tak to takmer nezvládnete. Presné číslo vám nemôžem dať - ale som si istý, že skôr ako budete jesť kdekoľvek blízko toľkých banánov, budete plný vecí. Banány môžu viesť k zápche (niekedy však niektorým stačí jediný banán), prevládajú však výhody, ktoré majú banány pre gastrointestinálny trakt (napríklad ochrana pred prekyslením žalúdka).

Banány sú vynikajúce a nikdy nemôžete jesť príliš veľa ovocia. V určitom okamihu vám vaše telo povie, keď je ho príliš veľa - Potom už na to nemáte chuť.

Ja som tiež naozaj na banány;-)

Áno, to ťažko bolí. Nanajvýš dostanete zápchu!